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8 U$ N8 R0 `1 V5.39.217.76【材 料】
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小顆高麗菜 1顆公仔箱論壇6 U* Y: ?/ ?8 n1 ?$ e
/ J- Q% j& j6 P( j) H紅甜椒20公克5.39.217.76& o! U7 `# Q' y$ G8 D
% t4 o( B3 o4 e; J1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U6 Z% U4 ?4 M0 M$ `2 W7 u
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鮮香菇 10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ U6 e. J/ u9 T1 w
; Q) I) m, r4 w+ s0 S【調 味 料】% H u% R `! C( {( O% r0 D
" v/ O5 `& m8 g7 q/ v鹽 1/4小匙: F& \7 J: `( i: w* {, z
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香油 1/2小匙9 g: V3 J" }6 r' Y1 L3 b; x& O/ Y. Q
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白胡椒1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T) E+ i4 ~3 D( |# t0 S: g
; I6 O' u# t/ V【做 法】
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# q& W, [5 I: B1 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?. e; o C* a' B5 { ]
1.高麗菜挖除底部梗心備用。5 h/ W8 Q v/ H9 {* C2 C
# \2 N3 y' b0 R6 O) ttvb now,tvbnow,bttvb2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。3 b2 o0 {' }8 m, K1 w4 i6 o: s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l' ]; t3 O5 e) E/ E: E1 T
3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。3 q& j# ~. m8 F% Y+ `$ @0 k+ W
2 U6 { J! l# p1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。公仔箱論壇) R' q! {7 z( e1 U5 F2 O
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb, Z* n3 v5 `- ?* @7 D1 } l
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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