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* a: ~1 T) L M' o" U9 B8 |0 b& G' ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】( x& W! Z) s5 i% l( ~* s6 j6 S
6 z7 h( X2 P- {; Qtvb now,tvbnow,bttvb小顆高麗菜 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \; M+ L; i9 }: B; L
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紅甜椒20公克
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1 q, }7 i5 k8 y. v4 U6 x3 T4 ~1 E5.39.217.76黃甜椒10公克5.39.217.76( I) W9 e! r5 r# h% ~" a
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鮮香菇 10公克. ]0 g# ^/ m4 S- W9 c0 r+ I
9 o( R6 g7 F6 F5 v" a# C【調 味 料】5.39.217.76! u" A5 ^0 C3 ? m5 r. m& F" T
+ \# s2 e: M8 b* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
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) x- J2 z Q8 q+ ]. V6 p- ?% ~5.39.217.76香油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k5 X8 i: I8 X& e, w% s
; H0 y0 l5 B* O' \2 i5 C. A白胡椒1/4小匙
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【做 法】' ?+ I- }$ T9 r# u+ O6 H: Q0 G6 Z
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。5.39.217.764 P5 Q7 z" F, N: \: B
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y* ` s/ o( P: H5 ~( }: J
6 x9 c: E/ ^1 [ `5.39.217.763.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
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2 W# `; O5 q: Q1 Y- T& V; o: C5 J5.39.217.764.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e! U: j& ^( K/ _$ |! T
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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