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罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 ) c4 \% @" \6 Y5 ?
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- }# u- R: C" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; h& O2 r2 ?6 j+ e: F$ y/ u* g0 ^8 _tvb now,tvbnow,bttvb1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
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, D% o8 q2 b6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。: W' J" O% m: I
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。5.39.217.76+ X4 j% N- G9 a" o- }5 K' U! N5 Z) m6 Y
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9 c4 w. o+ [* ^5.39.217.76攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。tvb now,tvbnow,bttvb) m9 k2 C: G2 p/ w2 {6 ~% t; o# y
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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