材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb: q- A @9 L/ Z7 H) Q& ?+ W
* E* H7 A1 O0 a" a# ~$ S. F$ ^& e 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边tvb now,tvbnow,bttvb" G9 C- ^( T; b" v# M+ e
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜. Z/ j# E3 J! i- J3 h8 ~! j
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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. K* }0 s B6 v- a/ ?1 |: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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