[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
- s: r4 L! O5 T  h1 G5 F. `公仔箱論壇( h: Z- o) O, E- t% ^# I
【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動公仔箱論壇8 r* l4 b+ u8 ]- f
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
, Y# N( g" K% t: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]# |* p+ ^2 T0 {6 C