|
|
1#
發表於 2017-12-23 12:30 PM
| 只看該作者
彭鑫中醫博士 - 呼吸速度與壽命 (字幕)
/ Q6 Y/ L9 o9 D5 H. c* n' _' V* j" r- u7 x7 m3 h( H5 ?& y/ U" a
【摘要】運動時，氣息要細、勻、綿、長，不能急速。呼吸越慢長，壽命越長，這是動物界的規律。人命在於呼吸之間，通過修行、放鬆,、學習傳統文化，可使心變得不糾結。當心一鬆，氣則順，呼吸則深，人則健康長壽公仔箱論壇+ D8 d7 Y2 r1 p3 d ?
8 f4 F3 Y+ [5 A" x$ \; q
|
|
