[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 呼吸速度與壽命 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 -  呼吸速度與壽命 (字幕)
- {$ y% d5 o  e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ g. y" F" C+ y7 B
【摘要】運動時，氣息要細、勻、綿、長，不能急速。呼吸越慢長，壽命越長，這是動物界的規律。人命在於呼吸之間，通過修行、放鬆,、學習傳統文化，可使心變得不糾結。當心一鬆，氣則順，呼吸則深，人則健康長壽5.39.217.76+ c8 p+ b1 N3 d2 I, p
4 @0 F  }5 `- W# f) i1 K