[健康資訊] 燃脂聖品生薑 5道薑茶利水消腫

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春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n* L/ p% y) }8 k6 p
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中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 公仔箱論壇7 ?: I1 d  q$ u
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【利水消腫：生薑紅茶飲】
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材料：生薑三片、紅茶包1包。$ Q3 c) s' x! j3 s( ~0 c- o4 ]6 f
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沖泡法：
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( m5 p9 ], C1 T1 a7 c! a) h5.39.217.761. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
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5 ?( T2 Q+ l6 g6 h2 N" |功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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# s" T+ a2 w$ n1 R. z$ @0 o5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。) l* G1 B' g% C: w# V4 Z, T7 m
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 公仔箱論壇5 W5 P( }. Z2 |& M& i3 M/ a

% B" c+ m, \! ~  H公仔箱論壇材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
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4 O( F- P) g0 M9 |/ z: }, ^5 L8 }5.39.217.76沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb" ]4 }6 x, B- H

! G9 W, Y0 R' s, t5 F1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
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2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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功效：利濕消腫，理氣健脾。
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) n3 ]! x. r" l7 b& D適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。; I) A5 I5 U& d# m' p) ]

' f8 A; F" W# u/ q& l1 P公仔箱論壇【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
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+ y; w5 c" T6 _2 j0 ztvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w  A" J: R( Q: z! ^. J
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沖泡法
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。5.39.217.76" M% w5 ?3 u1 P3 s5 f* B4 ^9 {2 Y

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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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) B$ R9 v  S4 s. M' s+ j功效：溫陽化飲，健脾利濕。
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適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m; Q0 K5 {: L9 m) m
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【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】tvb now,tvbnow,bttvb# L3 C9 ]/ `3 A, A. ~7 U0 ~# e& W. c6 X

" |$ ^6 [, k* Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
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* F2 G6 A6 k6 d6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：公仔箱論壇5 z4 R5 T% ]+ y% e2 I
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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5 n7 S' U; r5 T, V3 [8 Ttvb now,tvbnow,bttvb功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
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  U% Z6 E) W( h& K! btvb now,tvbnow,bttvb適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s  b7 j" `! c& ?. [  I1 J. |2 W
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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( C1 E; C; H+ k0 U材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
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& G( i9 I3 y3 K. X, p! _1 i# m+ {3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
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5 K' ]3 L7 v' @8 A+ o& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。5 f/ N5 U# Q: q, a! ?' r9 j
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功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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5 c; W) F- a" J5.39.217.76適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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利水消腫：生薑紅茶飲
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消脂纖腰：生薑山楂飲( [2 ^& l. q( v- V8 s$ \2 L
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