孩童到了5歲以後仍有尿床的情形發生，執業中醫師楊謦伊就建議，可以使用食療的方式來幫助調養，但針對於不同的體質選擇也不同。
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像是腎陽不足型的孩童，若是尿床的會就可以使用歸地巴戟煲雞腸來幫助調理，材料需先準備當歸12公克、熟地12公克、巴戟天12克，紅棗8顆、女貞子10公克、菟絲子10公克、枸杞子10公克、益智仁10公克。
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' Q/ w" ]) y) P% {做法：先將2付雞腸切開洗淨後，再把雞肉川燙去血水，與諸藥與雞腸、雞肉一起放置鍋內，燉熟後加少許鹽調味即可食用，有助於調理孩童體質。
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肺脾氣虛型的孩童就可以食用黃耆桑螵蛸粥來改善尿床的情形，耆桑螵蛸粥的材料包含：黃耆30克，桑螵蛸9克，糯米60克，將材料加適量水煮粥，加鹽（或糖）調味服用即可；若是在秋冬時節，也可每晚睡前食用龍眼肉10個，連服1-2個月，或將龍眼肉30克，糯米50克煮粥服用。- H! {" I6 l0 o% l" Z) U, D
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至於心腎不交型的孩童，就建議使用地黃棗仁粥，這項粥品的材料包含：生地黃30克，酸棗仁30克，粳米100克。. v; l2 ~* a7 g5 `
0 W$ C: @9 n+ d5 v+ g$ B做法：先將將酸棗仁洗淨、搗碎，與生地黃同放入沙鍋中，加入適量水煎煮30分鐘，去渣取汁，以藥液煮粳米，粥熟即成，連服5-7天。
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對於肝經濕熱型的孩童，可用車前草煲豬腰只來調理體質，先準備車前草15克，補骨脂10公克，柴胡5克、甘草5克，豬腰只1個，洗淨加適量水共煮熟，去藥渣服用即可。 4 o# G3 Z! [" e2 ?1 W% q
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台灣新生報 |
發表於 2019-9-5 10:04 AM
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