tvb now,tvbnow,bttvb; T' z0 ^+ m& \3 D3 F# }8 a
$ z" U3 i2 N( ^( o- H5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb0 S7 W/ P4 \; D1 n l
【材 料】& f8 D. o/ l' k* V) t
 公仔箱論壇# w, f: J0 p$ C! D. f/ s+ O! S$ X
鮭魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^9 I/ j' I9 }7 l
 tvb now,tvbnow,bttvb; K: W" h0 y; Q- K: u& `
嫩豆腐塊 1盒
0 u9 C! g7 l0 o1 D* s! X公仔箱論壇
$ W: R7 k: h& \9 A" |8 t% Q& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲 5公克
6 x( |9 i9 }: h N/ c" Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: b2 t& {0 W* t3 a' v' o2 J$ M2 x
青蔥末 1支5.39.217.76: I+ q, ~2 q u" D) q, f
! F6 A3 |( O/ G) h7 N' A+ m+ r
【調 味 料】, [1 x6 L* |7 T4 e: v- |4 b
公仔箱論壇, G% @: h7 s' h4 U1 l9 n
米酒 2大匙$ ^/ O. Q) [3 N' o( j6 w) L0 z; i
5.39.217.767 Z0 x. W3 q/ M j" O" o
味噌 1大匙8 {5 }) G* @3 H, R, W- P3 V
; w$ Q; n/ z7 x# B/ h糖 1小匙
/ [! n2 j% o% h6 n2 Ztvb now,tvbnow,bttvb* S3 L8 ?% ]7 G7 n) Q
水 2碗公仔箱論壇: D3 N. _1 v6 G9 w9 {
tvb now,tvbnow,bttvb. Y6 ^/ I7 @2 G4 R- u* S! a$ D
白胡椒粉 少許
: t$ a' a6 a6 r. T. g" Ptvb now,tvbnow,bttvb
^( P* Z3 `2 O8 u6 x# A% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
F8 e* C& p2 L7 b公仔箱論壇- C4 p7 V* ?! |% g% P" w/ [- J& `
【做 法】
% y3 c# E9 x, G' }, N8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D8 d. |$ T# j9 p6 n; k, @1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
a* C) m/ w7 \: H$ C2 u公仔箱論壇2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。# Q5 U+ o$ d% j2 [3 l; J( a
|
發表於 2012-4-14 07:20 PM
| 