$ y4 O( C3 G& E. U& y
 tvb now,tvbnow,bttvb. w9 I/ D* M% j& N% k4 U0 v* M
) B! \% v. _ P) ~4 B
【材 料】
! ]5 n% ^& O+ s! ^% ~" O# F
L0 U# y6 h& E) p# `7 Y羊肉片 120公克公仔箱論壇; ~5 G7 ^0 M4 A" D6 ~$ P; r
 公仔箱論壇- u' Z# @6 Z3 i: ^
空心菜 60公克tvb now,tvbnow,bttvb0 I @5 I2 ]3 a! l5 U& S
3 Y5 K0 p( s0 b4 B4 G( y; A蒜頭 20公克0 W# u$ X! g( G
; A6 v9 p3 U' f9 U* V
辣椒 20公克公仔箱論壇8 Y! g& f! W b) ]! H
4 O$ q# d! R" O$ X+ X8 ]
【調 味 料】
! y: l) k0 [6 K% L& W4 G公仔箱論壇
2 c2 u& t( p4 x$ R0 c' ^" C沙查醬 2大匙5.39.217.764 a, @5 T) c1 r; K3 l' d ~) h3 M
" Z6 B2 T9 {* ?! i$ e' c% p醬油 1小匙
* i, i: h1 Y' _- p4 w: E公仔箱論壇5.39.217.76$ m& D5 L6 m) K
米酒 1大匙公仔箱論壇) G T; _9 I5 T( v
5.39.217.761 j2 E' [9 }- U2 [9 ^6 Z( g
糖 1小匙
! \8 h+ Q4 B2 v P4 ytvb now,tvbnow,bttvb+ g* }/ t) c6 B# q3 V) ~; z
【做 法】3 q3 t* X+ @0 o
 # d* p- X! f3 A2 i
1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。2 O. ?9 {5 d! x( A. x$ J; o
2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
% S' M/ [0 _) J8 k3 K- _3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
2 X8 ~6 y' r) I; ?1 ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-4-8 09:19 AM
| 