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【材 料】
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蝦仁 250公克" F5 u8 E8 h$ a9 P$ ?% F9 }
 5.39.217.76& v' p0 D+ A8 U% p& ~9 G/ [) k& Y
豆苗 200公克! S/ s1 q" o- W* {( C* B
* e- u1 M6 d3 c$ G0 B1 I. C) ktvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克5.39.217.76& Z- T) j6 |& I$ y! [& `' K
* D9 ?" m6 q; A薑末 10公克
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% N9 O9 R/ M$ E' b9 K; K【調 味 料】
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; c) E+ H5 c8 c' Y" @0 {/ ?A.鹽 少許
6 }9 m/ g% e) x2 Q公仔箱論壇# L; B, k9 G# W; a6 M# C
香油 少許公仔箱論壇1 |: W$ W! G3 p& C) J9 \
, c- V+ Q$ I3 S+ S3 Dtvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許" _6 M- O4 }* C8 ]4 N
7 p! Z. y$ g6 r公仔箱論壇雞粉 少許& ~) S; T! m$ R& n1 w
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米酒 1大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb! c& ?4 [# i- x! ^0 V) n
9 S. P+ g! m' Z0 a1 O" K! m& C# w公仔箱論壇1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
$ i* I0 |+ r5 N: R5.39.217.762.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [9 L3 a# }8 z9 Q7 \
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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