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【材 料】( n4 p& `: O( [- c7 m
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蝦仁 250公克
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豆苗 200公克
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6 c: c) m, o0 j9 ^! d5.39.217.76蒜末 10公克
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薑末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& j( Q# z, f+ h: Y
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【調 味 料】
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- a: A1 `" [+ W+ z& ~9 s* l4 `tvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 少許! R3 U5 c* P( r( G1 ~( W) O! H& x0 j
8 W7 Q7 ^+ [3 _) `7 X公仔箱論壇香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o- a1 i* t& {2 q5 X# w% t" u% ~
% d/ u; R- s4 \! ^ N6 UB.鹽 少許
- h! t8 v3 {& Q7 M, h M% O公仔箱論壇, [) T3 |6 I1 ]2 \/ f; |
雞粉 少許
9 r9 z: { c5 S; X$ ^5.39.217.76
; ]8 e! n- X+ F8 O7 y米酒 1大匙
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【做 法】
9 Z' E% w9 _# J" ^& Z3 _& N5.39.217.76 5.39.217.76, R* {# S1 _" G) w! n
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。公仔箱論壇' v( A% m" q) N; U U8 W
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z$ O, b3 z1 Z7 S& F2 ~/ s
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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