返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆苗蝦仁

5.39.217.76  q/ O+ l( y6 D) z/ h% ], u$ X
5.39.217.76+ o* \) p. _6 X9 U+ |" K1 k0 j
【材  料】
; w% ?# X" T+ G; G, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K* z5 p) {6 D3 k  Q+ z% }
蝦仁 250公克
3 \% J, m+ s2 C( n! ~: B4 F9 b5 D" Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 R* s4 z2 m6 M! S; m, \  l
豆苗 200公克5.39.217.76( X% g5 D, ]6 P: f" n7 ?7 G

" ^8 }8 b. [, y" Y6 \! f0 K蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X4 t/ D  e) c3 f; ?+ a" B- a

# j' @! p; p' l$ o# Z/ ?公仔箱論壇薑末 10公克
- X& P- T* t% `+ O. y* ~: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D8 b: l' o& H( _3 l6 x【調 味 料】
3 l) \' t6 [2 D$ n) t4 e7 V- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 w# ^# B/ X" K* K8 \8 r1 i
A.鹽 少許
1 x8 x6 L$ N* J) ytvb now,tvbnow,bttvb
! Z. V# V" \+ W# @- m+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許
$ ]# r1 [# k: ]3 R9 G- |0 Y公仔箱論壇公仔箱論壇! j$ ~* z$ u! k2 M( s6 Q' M8 {) }- }
B.鹽 少許
$ q9 t$ n5 s+ r( O! W5 H) w
1 D' K- s5 m& m  |. O5.39.217.76雞粉 少許
+ ^" {3 _$ r8 Y5 t; m公仔箱論壇. H* H! _9 A1 J+ m" k* u2 s
米酒 1大匙
3 N$ A- ?2 ]6 x$ p' x& p/ l
* b" i$ k9 u- G% Z( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】5.39.217.76$ A2 V, u, r, t- J1 n; e4 P$ K

2 ^$ x( C7 F% Q2 _& \. i9 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
; Y5 ~! E2 A: z" c* {( M# q5.39.217.762.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。6 t+ r/ I, s& T
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表