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 公仔箱論壇 p, M7 @; V8 J/ K' D$ T
4 r7 P% a1 f- S, J; u, \tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.765 R) A4 V Z! v; K7 j
0 z; }7 s6 ], O# M5 \- \& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |- D0 N' a) a
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紅甜椒 1支
( o6 t3 R2 r' d& h! [$ @, D$ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d1 [0 I% {( A/ f0 a6 i2 q
【調 味 料】4 M1 b Y& U F; m3 E9 B
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q2 M- S; m5 C* i
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糖 1小匙公仔箱論壇 V$ @/ w# a; z3 c; R3 p( S
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【做 法】
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5 K" N+ t" o& r2 O7 m! w/ etvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
" A( q. {) R8 G公仔箱論壇2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
9 z1 L3 i$ C1 j. Z2 A( q3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v& u& G! E+ _( n- d& n
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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