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% Y7 O$ {9 m3 W4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜 200公克
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# G) A: h) F, J4 y+ G5.39.217.76蔥 10公克
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; q7 E# e7 b/ R- i小魚乾 10公克公仔箱論壇0 r* ?' K9 \4 A% I, |: R7 \4 u
5 v" [' |' M2 q9 r( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 5公克
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白胡椒粉 1/2小匙
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# C1 S0 p' t4 y- K0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】( Q5 Y6 K8 m" h
3 K! v* l! h# |0 c公仔箱論壇1.將苦瓜洗淨剖開去白膜切片，小魚乾洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~. u' ?7 y- u/ n/ |( [1 w
2.起一油鍋，將油加熱至150℃，加入作法1的所有材料油炸至微黃，撈起備用。
9 n; I5 ~* {7 T3.將蔥、辣椒、蒜頭切末備用。公仔箱論壇3 Z8 p! w) `/ d+ |' V1 M
4.再熱鍋，加入奶油和作法3的所有材料爆香，再放入作法2炸過的苦瓜片小魚乾和所有調味料快炒均勻即可。
7 T7 p5 `8 V* Z4 D& M2 G* i) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-27 08:11 PM
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