: B4 N5 i. r: F8 s: X! l# S6 w5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
4 M, T3 y7 \ p公仔箱論壇
2 i& t% d" b! J/ [1 \9 `0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片150公克$ h: j2 p4 i# n" `
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u% B: s% p6 Z# ^
韓式泡菜 50公克
8 t! B& F) e$ T# J z5.39.217.76
* r0 B* _* `+ m h6 X! A/ r! _8 H( Z. Etvb now,tvbnow,bttvb韭菜 2根
3 [. |4 d9 {; @' e. Y7 p% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d3 m5 v' G/ V, L& s, jtvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽 20公克
# c4 L9 T6 X: [, }5 _% ~! H
# w: L% b( s# x+ s蒜末 1/2茶匙
- ~+ L3 A- s% L& N+ i9 S6 z公仔箱論壇公仔箱論壇1 Y% K: s4 W( v7 K/ y3 |4 M* Q
【調 味 料】
! V5 z% y6 w% m+ w# X( `& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c7 g+ q8 c% M7 N1 ?米酒1茶匙
& W8 H( e8 F) T q% |$ H- C5.39.217.76/ F/ s% M! j$ o2 s4 F% s9 T- x P
醬油 1茶匙
, W+ }& r4 I- }3 h
* U7 l0 R# y" L2 h, r/ E糖 1/2茶匙/ p3 @" h: M( V. X4 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 h: d, _1 E6 S b$ _; |/ r
【醃 料】
$ z- z# K% Z/ n7 d
; B' z. r" i2 P- K蛋液 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F4 f& h# q( M& v" K5 m
, m# v/ G; F/ N Z' F$ ^- c鹽 1/4茶匙
8 v6 f+ K9 t& Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* R& g1 q9 t2 S1 a& u6 }9 J) r
醬油 1/4茶匙
. r( D- P5 e* ]3 r5.39.217.76
; G- c- ?# A9 a8 S' z; X5.39.217.76酒 1/2茶匙
7 g9 S" x( j+ u1 A a- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u4 W6 ~- J/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇. _# ^; N% V( U- O( c/ x
. e4 w0 i' |( f" i% k- p
【做 法】
+ x2 u" X" G- _3 j3 W
, N a. c1 n% Utvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。! W1 C- Z0 P7 b, {' R- F
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
0 ?) D9 z* y5 \" X) ~2 A5.39.217.763.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
; o: a3 F' p7 _9 [* P* M _tvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
( i! @+ ?/ s6 f# q4 _ |
發表於 2011-12-18 02:24 PM
| 
