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[健康資訊] 遺傳、久站、久坐 小心靜脈曲張

需要長期久站的民眾,對靜脈曲張這個醫學名一定不陌生,通常有此問題的民眾腿上會浮現出一條條青綠色、深紫色,宛如蚯蚓或蜘蛛網狀的血管,有些甚至摸起來表面凹凸不平。公仔箱論壇4 L, P" n$ K% J5 @9 b

$ U( P9 @  g  ]5 j# [2 K事實上,靜脈曲張大多常出現在下肢,現代醫學多認為靜脈區長與人體的循環系統有關,而中醫對於靜脈曲張的看法,主要認為和先天稟賦不足相關,當筋脈薄弱又加上長久站立更損傷靜脈,氣血運行不暢淤血阻滯脈絡,於是形成了下肢的靜脈曲張。7 R1 S+ g0 y) c! r" T
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中醫在改善靜脈曲張時,會根據證狀表現來做適當的處置,若是有氣血阻滯的問題,就會調整氣血通暢氣血,若是有寒溼凝滯的就溫寒利溼通經絡,都可以得到不錯的治療效果。公仔箱論壇, K: w6 |; p4 g2 m9 R$ e

1 @7 y# O' O9 d$ Y0 I公仔箱論壇而針灸也是中醫會用來治療靜脈曲張的處理方式,因為大部份靜脈曲張,無論淺層或深層的,都或多或少在皮膚表面,能見到紫色或青色的細小血管,在這些很細小的血管表面,使用針灸用的「三稜針」或西醫用的「採血片」點刺流出血來,也可以舒緩靜脈的過度曲張。5.39.217.767 R3 J  y5 q* X9 b. W* p

1 M! a9 q' c, \% i, i0 G5.39.217.76雖然許多人都認為靜脈曲張是由於久站或久坐所導致,但其實會造成靜脈曲張的成因十分多,像是遺傳因素、年紀增長、時常翹腳、長期便祕或者是懷孕等都可能會導致靜脈曲張的發生。/ H( v" J! [8 w9 Y0 o

! o: N! \3 l5 _6 G; Y% Q  F公仔箱論壇許多民眾也會使用彈性襪來做改善,但是若是彈性襪的壓力不均、材質不當等因素,事實上很可能也容易導致反效果,進而阻礙血液回流心臟,也可能會使皮膚出現紅、癢的風險。7 M+ J5 p4 R0 h) V: [# w

# N5 P2 ~) r" W/ P, V6 w1 d5 _提醒像是懷孕後出現腿部靜脈較清晰被看見的女性、體態較為肥胖、長期久坐、久站等民眾更應注意,平時要特別注意靜脈曲張的發生,建議高危險群,應避免久坐、久站,平時也可做些小腿後側肌肉伸展的動作、及抬腿運動來做保養。        5.39.217.766 f( L$ \0 F& ~
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台灣新生報
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  • soforlee

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