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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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空心菜梗 260公克tvb now,tvbnow,bttvb- \% l2 P& {' a* c

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1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
" `2 f3 K! ^. f2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
! W- c1 Y) {4 C; @2 t$ l! wtvb now,tvbnow,bttvb3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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