' g9 B1 I& ?1 }4 d/ ]5.39.217.76 * ?' j: O2 ~8 q4 S, ]. Y
5.39.217.76* w) q0 b5 X' W3 [5 Q
【材 料】5.39.217.76) _* F. A! g ?
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c* w+ x$ y1 S
空心菜梗 260公克
3 I7 _# H# F1 T i, P6 C
" e$ z0 n" L) n* a$ V2 K m肉絲 80公克
# i- o+ @2 a" r8 `% J- W5.39.217.76
: P2 Z9 I" ?! P6 R6 ~5.39.217.76薑10公克
% g% x& d; D: S, L" @5.39.217.76
5 j& @, T; c& `9 g蒜末10公克公仔箱論壇" F9 o" E6 }( t1 q0 K1 b6 ? K+ O
9 c, @& f) P" t s
辣椒10公克
1 [: D7 [3 C* L; g! P4 Q; n' w5.39.217.76. b' L ]$ R8 U( X3 D" A. q$ f
【調 味 料】
* k& a: n0 H k# ~: u' @- ?! T f
* w a" L0 r% C" Y5 V- m. Rtvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬1大匙 y5 ?% I! p" l. h( L! X1 Z4 z" s
. H3 f" s7 |/ `3 [/ r5.39.217.76鹽 1/4小匙! t+ }# k9 `& O
, h2 [) C) [5 A' V+ O5 `
雞粉1/4小匙
! G( i3 n' k0 {0 K7 R& y$ d; P; M5.39.217.76! y" r; f* h9 U. h' t E
米酒1大匙公仔箱論壇 m& p: F1 ?/ g2 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i) E# u: U, w- g" T8 K; e
熱水2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) @9 T0 a5 H; o
D ]+ @- ~+ |5 ~/ j+ d
【做 法】
. E6 b2 I# U( z, L9 ?5 `6 o+ o. y 5.39.217.763 p$ Z( c1 [* d+ m9 d7 Q( A
1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 d$ r7 V# w8 V0 Y* Y- P' y$ p
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
, E2 l0 J- e2 D4 i( ^+ ?/ d5 w3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。公仔箱論壇( r0 y; {$ m5 c+ j3 P) n
|
發表於 2012-3-25 06:07 PM
| 