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) ~7 P2 Q9 E/ j+ }- o& j) F5.39.217.76
8 g- L( B# v, }* x$ X7 N1 Dtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】; O$ |( @8 y% {$ ]/ X
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蒲燒鰻 1/3條% h- R' j$ Y$ G9 L+ }! m
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y0 h/ J0 j/ p6 ^# U2 p# X, ]
白飯 1碗' w7 u* I9 O1 H( L& M& b9 ]" r
/ S3 {! i/ k* `) O& j' n0 Ttvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 1條
" w2 R o, N- h5.39.217.76
2 m* ]. X* X5 L& \tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L3 W8 z) g9 X
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蒜頭2粒公仔箱論壇, }' W! A! v. e) D/ M
- {# S' m$ p, |8 `+ [1 M青蔥 2支公仔箱論壇* z Q( j: a& ?2 X, M) a B
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【調 味 料】6 U' B7 `& ~7 ^7 y
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黑胡椒粉少許
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& n; w# q+ H- i C- D鹽少許5.39.217.76% h0 p+ |' V9 v) K% x# w
5.39.217.76& f1 e1 T$ p& f7 P
醬油1小匙
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糖1小匙/ T3 V9 X! _# W. \. v- K1 D
5 ]. W: i7 k6 _公仔箱論壇5.39.217.763 ^( Q* C9 H" O( w: _% A
【做 法】: r1 U: V6 f4 W- [; R3 N2 @
3 S5 C. V$ @1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
, C/ F: Z! D" r8 T: J3 x2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb: r' l) h R$ _; X6 j0 W J4 R
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。5.39.217.76+ e6 Q$ o, r8 Q! c
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可( |( x8 J6 l: d7 k z! c
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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