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* J D; Z& t9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v1 ]7 L- [8 F) \( F
 公仔箱論壇: [6 R+ A I% L% ~" s( f
蒲燒鰻 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb n: A# ]8 Y1 ?+ c5 f
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白飯 1碗
, q; r* a. K Y# U3 g. W- p. P. Q公仔箱論壇: @! `; Z# n4 j( u3 T5 Z# e
小黃瓜 1條9 T) F$ y6 S( t" o% R
# q1 V; e6 i& o* X+ t洋蔥1/4粒, F# x" O' q1 S6 f# u6 d
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蒜頭2粒
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青蔥 2支
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【調 味 料】公仔箱論壇% o6 h9 N4 }' c- l
公仔箱論壇 J/ a( Y) K3 _& G; f
黑胡椒粉少許, I: z; z! T- y8 G* g
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鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H' U' f2 u' m& y4 i
! I3 I6 c' O6 U N' ]8 L* G) a* Dtvb now,tvbnow,bttvb醬油1小匙
6 E# @0 o- j) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 B& M. m% y2 e% }/ g: i/ B
糖1小匙
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% l/ @! u+ [- @; v; C5.39.217.765.39.217.765 W: J3 L% \& U. g) D9 l1 L, O
【做 法】
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( I) Z" I7 E$ E4 I8 a4 ?5.39.217.761.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
( U" [6 w# x$ Y/ N \9 u* g公仔箱論壇2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
) r. S9 y) |- g5.39.217.763.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。. ?& b q3 ?( h1 |
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可tvb now,tvbnow,bttvb9 g/ r5 u: `" H( ^% J9 ]
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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