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【材 料】
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2 | C4 M, V# ~3 z/ Qtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭1瓶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l5 G* d" p# O7 O
5 i6 O& F& T$ u& `* R5.39.217.76青蔥 1支
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蒜頭2粒! z$ t) r4 [8 h1 c! c% H( G
% U$ {" ]. ~1 Q9 I) F, U/ o白飯1碗
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玉米粒 30公克公仔箱論壇7 h; t' I, ]* I5 g. ]% M
9 @% q' r) `9 J! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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$ S( a4 X5 N9 U1 q8 c黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb- m' V2 j/ k7 U
% m+ j% k [: n鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb! n: B+ F. w, m9 K5 O, W
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蕃茄醬 1大匙
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香油1小匙
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4 z+ L" ^& a1 c9 P【做 法】
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。
# r: W; k6 l9 Y6 P. Q: l公仔箱論壇2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。
7 _0 _: \% k$ u9 V9 K1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
$ D5 P2 T, e9 o" _4 C2 h5.39.217.764.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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