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【材 料】
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; G% \0 L) U) |2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭1瓶公仔箱論壇2 O. u& m6 x5 t' V6 E2 `
; S, D6 n8 T$ [' D; }3 K5.39.217.76青蔥 1支公仔箱論壇, M& w% z9 W5 r6 f; e
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蒜頭2粒
) y5 Q1 P3 C" V" y U' f公仔箱論壇
& g. }! U, Z+ x2 C: h/ O4 o7 b白飯1碗
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) o; R& F: O/ y5 d1 R7 F1 d5.39.217.76玉米粒 30公克
( f' p5 L; a4 X/ |! `; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q) E: p2 E& t
【調 味 料】5 Q j9 V' i. }) ~
! ?& b8 _1 f4 J2 e6 x! f, m0 Htvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許
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鹽少許
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; ~ Q$ f4 i2 {! E9 |' a; {( I9 `公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙5 q' Y3 O2 X, x% l0 P+ B# [- I( H
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香油1小匙
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& C- {% s6 a6 c2 |8 g" X2 [6 K5.39.217.76【做 法】
* d& j( n3 b3 V/ K5 K- l3 ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {7 g+ s' e6 n
1.將青蔥、蒜頭切碎備用。9 T9 Z" N& {4 f1 n
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。公仔箱論壇4 J8 H: }/ X& j/ A2 p
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
" V, V* z1 k* E0 [5.39.217.764.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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