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[中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯

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【材  料】公仔箱論壇+ U8 O3 s, P" `" ?) {" f/ F$ @  W) r

, O* S& Z8 Y# b4 L  {公仔箱論壇鱈魚 1片
; p+ j  h0 r& D  D7 u公仔箱論壇) a) U/ g4 v% R+ Q' N" }
白飯 1碗
4 G. y: W& C' L1 L: \) d  ~) _$ ?6 q5.39.217.76
9 y: m4 ~* l6 l  B! ]tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條4 x7 D5 q4 l  d+ U, W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S9 n$ x4 e9 a
蒜頭 5粒公仔箱論壇5 q. p. T1 }- Z

+ W, F2 K9 Q+ Htvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支5.39.217.760 k! b3 Y# H3 [+ A( D6 E, E
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5公克
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, _% ?0 o2 ?8 T2 D/ E【調 味 料】
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- l. k( s7 w6 @# \2 f( Gtvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 i, b0 @  o' G4 a* _

3 u" Y: a( \% `& ^# N  x$ {3 I# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉 1大匙5.39.217.76- S2 d2 ?. y) Z$ b5 z; r3 t

0 H. H( ?, H& h% u. p$ T醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; Q5 T- d% H1 I$ H7 d  b, K

; q; d2 S+ I& l5 G2 e8 I香油 1大匙( ~; ]. o- q3 ?/ L! v2 _
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雞粉 1小匙
; P2 w) G4 P# B0 t$ R. B' j5.39.217.765.39.217.76: }" M& b. T5 S+ m
1/3杯公仔箱論壇) S; H9 D2 z! S7 g1 m8 N9 j

) K$ k$ N, F5 F2 C' K【做  法】公仔箱論壇& T: {% y; A- q" m

! G# T% ]9 j4 y' D6 j; v- c) q: D1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M/ o* ^( d  f
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。% V8 k( L) D' r% L) `1 y
3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
1 w5 S' |1 T3 p0 v3 F5.39.217.764.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
看起來真美味
# h4 b0 @4 {. R* B( u8 J( {$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C' O. \- e) s5 X( r肚子還有點餓了
单单 酱料都可以添饭了
- V" W' T, E+ Z% z' j5 J, b3 M5.39.217.76流口水!
thank you for share !
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