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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! x# b2 F0 o$ k* a; z) B
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鱈魚 1片
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白飯 1碗- a7 D8 o% X( }
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辣椒 1條: s3 m6 N3 o$ X& ?" L- [
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蒜頭 5粒& C- b" F" V3 |7 t" W
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青蔥 2支5.39.217.764 O/ t7 c3 x7 h7 I" J
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薑 5公克% A: C9 A9 q7 j3 W5 y& Y: `" h

5 A, X2 e, D, D# x6 q. b【調 味 料】5.39.217.76) t( u3 Y$ `# |, K$ F* f
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米酒 2大匙5.39.217.76' H( {8 W; W3 n
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豆豉 1大匙7 O: L; w+ F% L |0 |* L. a

0 [8 x4 p9 C2 m1 ?1 x% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1大匙
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香油 1大匙公仔箱論壇6 |1 k# {; F* r$ ?6 g$ g
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雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]% Z! k! O- ~
5.39.217.76, z) a* I, _1 @7 F( g8 N3 j
水 1/3杯 @% E3 {6 B4 b/ I! S

& M1 N7 K* R9 H7 vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.76! e: z& G! b9 D) Y3 t8 _+ @
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1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
4 X" |5 X2 v! G2 u4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
& t9 J9 N A* {) {% M/ k公仔箱論壇3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
% H H4 v6 r( F5.39.217.764.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。5.39.217.76$ e1 @. q9 w' Z8 K& `+ Z6 W5 n
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