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[中式食譜] 黑椒炒肉絲


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【材  料】
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3 I4 Y2 T2 w0 y& _# r4 ?tvb now,tvbnow,bttvb豬里肌肉200公克( K- Y3 P. e; r0 |/ u
公仔箱論壇9 B" ~* M+ p! F+ K/ Q  z2 `. r% Y
洋蔥 1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb6 \- F7 J9 \/ e8 E! C) F

% b9 W5 N$ e( l: J3 }/ \tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 p7 C4 k' O$ i0 K9 A

6 v) n1 Q1 _0 C1 E3 ^& D  u$ [tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 1小匙
0 C# {" t. r6 f( b7 b" `5.39.217.76公仔箱論壇: `8 s( |( o6 ]% G# B
奶油 5公克5.39.217.76' C, a6 C6 J% w, i+ R. W

* s  `; u3 Z% otvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 S3 w2 v5 Y1 `: Z
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【醃  料】
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! b; [& U9 [: U& E& J/ t太白粉 1大匙公仔箱論壇  y* O% ?( K/ x5 Z2 R& j. ^! s) q, b

9 L& ~& D. [2 y. ?% \  _9 N醬油1大匙
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5 J3 x$ s0 C! n0 f; I+ T【做  法】
4 J  W$ O( _6 l5 y6 g' j: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x9 l. w4 w( @
1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
% Z; m; u, J; [0 s7 C2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。
. ^3 N& G, l) U+ c/ n, N公仔箱論壇3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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