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大蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m; w G1 e- h
2粒% }! Q; h' g2 z6 W3 E
白飯公仔箱論壇) B$ w. H% f3 V: |
1碗tvb now,tvbnow,bttvb9 b& Q. U% c# \9 z+ R7 _& [
蒜頭
8 [1 p' f2 F/ q% o公仔箱論壇2粒5.39.217.76- U$ @4 F% i. C/ u; m" s
洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb# |" Y/ B# j' L k
1/3粒
4 K8 o/ q3 r- u0 v' v0 H& W青蔥
6 w" I4 ^# d# J; L4 Ntvb now,tvbnow,bttvb1支
$ S. Q. f C0 Q' g! Z5.39.217.76全蛋
1 I- q0 h X9 i' W0 |& f ^/ t9 B* Ttvb now,tvbnow,bttvb2粒
: d* l/ p7 H! k/ Y9 w公仔箱論壇【調 味 料】
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雞粉
* Q, M, k* `- ~; x1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 O# ^' [% g0 A; r! v( `2 H0 a
蕃茄醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 i, \' ~" B4 L( F, L
1大匙
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150㏄
# M2 G9 T, R) J# a公仔箱論壇鹽
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+ k- _2 N9 l% T7 V+ Y少許
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9 r% f5 n1 m: S! ^) T) o5 x【做 法】
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1 e5 Z" e: i5 z f. x公仔箱論壇1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
( j$ Q1 ]2 B& M+ g, E, h6 d* m4 v2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 y$ N/ J- V' R
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。" W. X& W* n7 p: H( q$ W
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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