【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 v9 y$ @3 H% ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b/ W! p" N; ~3 t9 E$ c6 r9 B9 S$ U
大蕃茄
5 M/ B- }' Q$ |2 ]* O0 e公仔箱論壇2粒
" W8 s) V+ A. `8 a, C9 u) O公仔箱論壇白飯tvb now,tvbnow,bttvb ?8 D; u0 l6 w* D
1碗
1 L# d+ K- K1 F. A3 E, W l蒜頭
. n9 |. J. ~% a6 H/ U2粒
7 g: k: e0 p3 e2 r& L( w: t# v1 ?5.39.217.76洋蔥
! c- j/ Z" F4 w& o. J5.39.217.761/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G+ ~3 |1 w/ ?$ h0 |* g
青蔥
1 D* |! g: T+ y, U) Y2 M O1支
% J0 U" S! {* z1 y$ t, x全蛋6 W: s7 S1 T% R7 r( o: i9 \0 k
2粒5.39.217.76* d- Q& L* [& q) a4 J6 Q
【調 味 料】 R& r4 s' z$ @; {
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雞粉公仔箱論壇# p" N4 l/ o/ y
1小匙
2 [( w; e" W7 n- |5 Stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬
: h, n5 G# @4 Gtvb now,tvbnow,bttvb1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 P. c9 r2 Q) W' K) r+ Q3 ]) K) Z
水公仔箱論壇5 r1 Y$ q3 n* p' Q
150㏄* Y% N# i8 r3 G: M5 s! s. p
鹽tvb now,tvbnow,bttvb( A- v N, V1 y3 S) s% X
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G, T2 _- C/ f
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb8 W u2 M/ R+ z F
少許5.39.217.76* c0 u! M) x# `! N) U
公仔箱論壇% |# M: B- ?6 k0 Z U. D
7 f2 l+ q: s* d$ R7 ?4 p/ n a公仔箱論壇【做 法】( \9 m6 H& u- a3 p9 v' V5 _& d' T
" a' O, s' e! H1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。公仔箱論壇& ]& ^1 D. K( e3 T$ y
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。5.39.217.76) c; w, ?; _. ~. g9 }6 l
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。. w5 c% P. A0 b$ {1 w
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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