【材 料】
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去皮雞胸肉 1片
* A: V7 C1 K) u; B青花菜 6小朵tvb now,tvbnow,bttvb" w0 B$ p! O* ^0 _7 }
太白粉 2大匙
7 J) G) J/ l4 @% w4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬:公仔箱論壇: @) }* M9 h4 \& N
海山醬 3大匙
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6 f" C0 ^0 `* P. q( [$ F" b5.39.217.76鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 G8 \9 Y: S' d- H4 D$ n
白胡椒粉 少許
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【做 法】
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1.將雞胸肉切成小片狀備用( ]& k/ X, G% b' [4 B
2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料,拍上太白粉,再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。
: m: [' T8 F H# T* [4 h/ \( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中,再搭配海山醬食用即可。 |