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! r. `! h7 @4 N: a5.39.217.76原 料:
* o }4 v% E. H# j* U" }5.39.217.76苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。
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' I3 X! Z7 u7 n4 L, r5.39.217.76操 作: 5.39.217.764 _0 F: n' Y$ Q3 Z, @
1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。tvb now,tvbnow,bttvb4 _. u, @% j1 e( Q# w7 W, N' k
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。 | 
發表於 2008-7-29 02:32 PM
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