崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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) _/ B" q& @9 T6 R& Y PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【簡介】
# `! }. G/ O9 S, z E) n$ ?崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb2 S' R# L/ F4 ^9 I0 c; f; I( _
7 z8 `& r* J$ w" C6 N公仔箱論壇休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
" u2 x, k* g! A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I) n# }$ g, ]& |/ K& }
80歲。
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8 p2 `/ b* L" {# ? T0 d R% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息
/ t f: Z+ A+ I6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、梳頭# E1 K, d# Q( T/ T" j
三、搓頭公仔箱論壇7 e" s' P0 x9 j# H& }" h0 P
四、洗臉
* D5 F. ]$ r, |4 N2 k4 e' P6 c五、揉眼% f" t% h* l, r/ Y5 @/ O8 G \
六、擦眼皮
2 G. ~! x0 w4 `6 Z' S5 u5 X0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、搓耳根
; h, f" {: |& A, X7 l2 k6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、揉耳垂$ \9 z% N3 R5 I4 ?
九、揉肚子
' {) `# G8 E3 n3 T# V3 I- q5.39.217.76十、揉大腿內側5.39.217.765 I) K; _) M8 U9 c! C2 l
十一、揉下腹1 V( A0 [4 a% {0 P7 K; A6 q, S" x1 o8 {
十二、擺臀
' |" q) M3 L/ h% S( ?8 y& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛5.39.217.764 B2 G& K) [: ?! ?, b' S
十四、踢腿
$ J: R8 n4 N/ x7 z; J十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x* N/ T g l0 z- c
十六、兩手托天
3 Y1 R+ U& b9 M. `0 t' F: ltvb now,tvbnow,bttvb十七、仰臥起坐
3 {1 [/ [& u) l+ W$ V6 ]十八、彎腰
$ a$ K* z( o; r( u- j) d* }5.39.217.76十九、伏地挺身
l. ~: T, {$ C* m5 y, L# b二十、靜坐tvb now,tvbnow,bttvb. @6 i# M+ b% {7 o" v- N" \
- g2 @8 Q6 d4 k【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb. I: a" X& F2 \9 X. d; z9 Z2 C
飯勿吃太飽，覺要睡得好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p4 A8 Y7 |9 ?7 M+ N( a
運動每天做，營養不可少，
k& _; B+ ~ L; Q0 J: o盡量找快樂，切莫尋煩惱，
/ r) J Y s z! ]" h. `公仔箱論壇赤子心常在，百年也不老，
" p6 R$ B2 \! S ^不作虧心事，人格比天高，# E. D8 M: n4 P9 N7 M& L+ y
為人不貪墨，子孫也逍遙。tvb now,tvbnow,bttvb! C* U8 b4 _( C% \) q' z6 u n
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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