崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)7 G/ f7 d% Q' H' Y4 J! ]
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【簡介】
! m% ~4 x; B( k; ]( b/ ]5.39.217.76崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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, @$ {* U/ z+ b9 O4 o5.39.217.76休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U6 `# `; d* f* x! |
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。
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% e% n1 X7 W) j+ U" h2 g; z) ]. s: d【內容】
* ? }' p0 m. {; z% O8 b! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息
^. n- j$ T( ]公仔箱論壇二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t$ k, A5 F5 W( }" R
三、搓頭
7 I0 j4 Y4 R e. p: Z四、洗臉! v$ ]7 f7 @& P" c
五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N: W) P1 L) { P$ |/ g
六、擦眼皮
4 N$ {0 h( U# _6 \1 Ttvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根
+ M2 J6 N3 g! {7 H r2 |! f- j八、揉耳垂
r. H" J& \8 @公仔箱論壇九、揉肚子5.39.217.76. o: {$ T1 C9 }5 r# _2 V: G3 {
十、揉大腿內側' G6 |4 a3 h( f* o# x# I. f8 H4 X
十一、揉下腹
# l/ E, s% U0 n* c# S. N+ h, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、擺臀9 f6 A+ o" E# J4 y5 l4 ~% C
十三、提肛公仔箱論壇3 f6 Y1 m$ _& U4 x- |
十四、踢腿
`7 }4 X) f4 Z十五、挺腰5.39.217.76" ]' m9 `9 n0 y: `
十六、兩手托天
; G' v7 I: w8 u0 f# D O1 Btvb now,tvbnow,bttvb十七、仰臥起坐
w& D2 X$ F6 v v- A十八、彎腰公仔箱論壇/ R$ _% B5 o, ?5 b4 R9 X1 a
十九、伏地挺身5.39.217.76$ \ J( }2 T+ n
二十、靜坐
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【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb/ a; y: L' }4 a; M$ k; C
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
4 [8 @- F, N- ~# N7 W B5 g, `+ r運動每天做，營養不可少，
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1 g( d/ S# {4 n3 X赤子心常在，百年也不老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W# ^0 }4 E0 X# Q7 z% U+ N
不作虧心事，人格比天高，
/ G- N# T; F0 H" ]* S- X7 v4 V公仔箱論壇為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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