崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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) B- J- |! E4 g H0 ^5.39.217.76【簡介】公仔箱論壇4 L B5 \- j1 Q) l
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退公仔箱論壇3 A6 ^' X! o2 J9 C: o" y5 a6 [# Y U
: I. o8 p% c5 F0 \5.39.217.76休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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0 S+ r& e* w3 t$ ptvb now,tvbnow,bttvb力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像( N9 I4 e9 G k! l2 T- O
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80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u6 ^) v" u% s% `% A* c
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【內容】
( l- p- j- |; X9 Z公仔箱論壇一、胎息4 w: J5 z* W8 E- ]+ ^
二、梳頭5.39.217.76; `: N3 H& I9 K# x
三、搓頭
3 w) X1 B) V/ T& W! \4 V; r# @5.39.217.76四、洗臉5.39.217.76- ~5 r. Z, Z- t. T; ~/ b
五、揉眼
4 V) G- r2 Y o0 F六、擦眼皮
6 l. ~' t& W2 X: }+ K0 J4 C1 @5.39.217.76七、搓耳根% B! u/ s6 l0 ]4 P" J6 k2 C
八、揉耳垂
0 G F2 x7 G6 l6 t2 G6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、揉肚子
7 }$ l* k/ I6 k* j5 m- ~* ^5.39.217.76十、揉大腿內側
8 {) f( K# k( K% W8 F4 C十一、揉下腹
; I4 F6 W8 q" A* I, X) S; y6 |6 D5 q' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、擺臀
9 d) N' G6 V2 o- ntvb now,tvbnow,bttvb十三、提肛) i) J" V4 z) M* M# U
十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb: {! }. _; C0 x! x% r1 O% E
十五、挺腰6 |. i8 f: P4 D$ v7 x6 y
十六、兩手托天
/ y' g* v! S6 X9 p% {0 S- i" mtvb now,tvbnow,bttvb十七、仰臥起坐4 ^1 Y, C/ ^3 W8 x# G2 k2 l
十八、彎腰tvb now,tvbnow,bttvb( v/ A' y. _; B
十九、伏地挺身
& ?0 H* |& C# ~ W, Z7 h& v二十、靜坐
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【健康經驗】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s: c% ^2 u# V
飯勿吃太飽，覺要睡得好，5.39.217.76" [3 c( q. D+ m- U+ _$ L
運動每天做，營養不可少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V9 S- X# z! j$ E+ G6 T4 I
盡量找快樂，切莫尋煩惱，$ \ v, D% P5 D# I
赤子心常在，百年也不老，
/ f, H1 i4 O* V4 h; R0 ^ x5.39.217.76不作虧心事，人格比天高，公仔箱論壇: A: }9 Y% u1 W0 A6 t! \0 {! F2 ]
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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