崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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: Z' J$ I# z) f0 F8 k. o公仔箱論壇【簡介】公仔箱論壇# n3 V' [' \: i, q5 ~- ?) O- M8 I. r
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
1 D9 l0 H5 A q$ W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D/ C4 g9 Z2 t( z% P0 U
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像5.39.217.76/ ?: p. b- Q8 x. v/ i
1 d. r2 p! X0 b% N2 H4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲。
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【內容】
& H L! D5 D1 M; E8 etvb now,tvbnow,bttvb一、胎息
m/ u$ g0 {( A% `) [二、梳頭
% a! ]6 A1 n6 t5 [- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭
! Y; N K; Q7 K* z( J公仔箱論壇四、洗臉公仔箱論壇& `- E) u( ]+ m& l$ a3 E/ {) T
五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A+ ~( h- f* [. [( G# k2 Z
六、擦眼皮* }2 w) {' S& @( a% D
七、搓耳根
8 W. T4 q( [4 C \+ w5.39.217.76八、揉耳垂6 H: z& O p- `7 r! v
九、揉肚子
0 ]2 v+ ?# M( F& E: @! q: {9 n) ?# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、揉大腿內側公仔箱論壇3 t- a2 r* F( ]) Z, _0 D1 b5 b5 B
十一、揉下腹
3 z( }' X* P1 _* `3 |8 _十二、擺臀
! w; i# J& A% x |1 j0 _6 J. x# k公仔箱論壇十三、提肛7 O: K# G/ C' Q, Y8 z
十四、踢腿9 s+ k, {6 R( b4 G
十五、挺腰5.39.217.76' b0 d, a. l( T* i
十六、兩手托天
8 `5 e1 v" [- V) Y" f! G- |十七、仰臥起坐
6 V( h4 |7 i' O5.39.217.76十八、彎腰
. _, g5 b- {7 ]% T* _1 m; x, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十九、伏地挺身公仔箱論壇$ p( u2 x9 c$ _$ W, x, G% ]
二十、靜坐5.39.217.767 z$ t) K0 W; r H8 I
$ @( Y" H* y: S/ F' N# M6 O5.39.217.76【健康經驗】
" b8 `0 w s9 a' i3 j' _* H4 ^tvb now,tvbnow,bttvb飯勿吃太飽，覺要睡得好，公仔箱論壇2 w/ e* |% w3 v3 k1 O
運動每天做，營養不可少，% t+ T1 X5 ~/ V8 z _
盡量找快樂，切莫尋煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V' g0 c% V! X
赤子心常在，百年也不老，公仔箱論壇' f' T1 x% ]; S9 U0 v; }8 T
不作虧心事，人格比天高，
9 g4 k* `" l" _. B公仔箱論壇為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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