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波士頓龍蝦 650克、甘笋/洋葱/西芹/胡椒粒/香葉各少許、番茄 85克(切片)、紅洋葱絲 20克、沙律菜適量沙律汁料:青檸 2個、初榨橄欖油適量) o/ O3 \$ n9 z2 L7 u4 i
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做法公仔箱論壇, c" E: C+ d/ [- d" u
1.煲滾適量水,下甘笋、洋葱、西芹、胡椒粒及香葉,放入波士頓龍蝦烚 12分鐘,取出龍蝦浸冰水後,去殼起肉後切片。
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2.切開青檸後榨汁放入碗,加同等份量的初榨橄欖油拌勻成沙律汁。
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( L& Y. K+ }3 g- H6 ~, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將番茄鋪上碟,放上紅洋葱絲和沙律菜,鋪上龍蝦片,淋上沙律汁即成。 & i+ n8 J1 f9 X5 T
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另可以蜜糖加入青檸汁拌勻成醬汁,酸甜醒胃。 5.39.217.762 O$ x5 i- w" v7 }5 |
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