您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？% A# z! Z0 S! D' W* `
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？
1 d$ s) K8 O, Y5.39.217.765.39.217.76- s' D1 V( M5 z, m e$ x& l' m$ C/ b' F
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
6 R2 D, O: b2 f- n5.39.217.761 {* i% e; ?% \* h0 p7 F7 H/ B$ b
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。3 I6 A3 v9 p/ M' S
; e$ q9 a0 x: N! @泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。
c7 L+ s0 E4 U+ ~! k' Z) ` d: l公仔箱論壇5.39.217.76: Y0 a( I3 U1 l, j2 G9 V' u
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。( i) n3 I* s( |2 @
5.39.217.764 t: A2 u# W. \( l6 T3 U/ s
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
| 
