10大垃圾食品
/ _3 \1 B# N' e0 a. e$ J8 k+ E一、油炸類食品) f8 w3 T$ y# Z
8 r C6 t. x5 @) i" P0 t - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
! k$ [' {( M( n' c- Z3 R - 含致癌物質
* ?3 ^/ B& w. @9 e" y) g* E, ptvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性. U( O! p$ N" v/ j+ n( A: E7 k5 o
2 W" {& a$ H6 j1 H. p7 G2 z2 `二、腌制類食品- X6 m9 j2 v `
. b5 F7 A5 {/ w: s. r3 c% [; C公仔箱論壇 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V! f: E1 ? M- i
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
( f& r* E; \/ B' A0 j - 易得潰瘍和發
- _* n/ Z! e3 y/ E1 _$ P4 [公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
& Y/ i s4 Z5 M, w3 e& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P1 x" O6 B( Q" x/ B% |
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇: s& L: p4 z! H% ]5 i* i$ }
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
6 s6 A. I9 d" T& J: ~5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 S: Q- {( m9 S2 w% Y+ ^/ J1 x v
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）4 i6 C5 y. P2 N: e) r: d" P
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.765 K2 G7 N) S5 m2 R& ?, I. \
- 嚴重破壞維生素
0 y# v% a: l" w6 K7 k1 C公仔箱論壇 - 熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `- l8 P/ r' V# I9 N* a
/ K: V" n& f% G* Otvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
: D- d' |# H& i) _1 v5.39.217.76- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）" P' m, C! d: g: F) R8 n/ Q) h
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
( [ Z Y) ?" ~* ?1 [) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb; V. m" c6 C0 @% m9 Y. Y
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
l! ^+ _$ ]. ]2 F- 熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O+ T0 u& S* }+ F
; c% Y! y/ P, w4 `5.39.217.76八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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4 B1 @( I& h3 u, \公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
. W. E% T! N& _& h+ Q4 d% ~' d, I- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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; `" ~+ W7 ~4 Q- K公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇, J4 d: w5 ]! q) A/ i$ u
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- 含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d8 {3 q0 X8 }( t d+ c" O
- 含糖量過高影響正餐0 _' L. l& E8 B+ C/ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \9 o% D* E( ~( E% k
十、燒烤類食品/ h% ?; O! y- g
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）. Z( j* U) H/ ?2 i! I
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb+ I. f* d: | \# ^
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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