10大垃圾食品
+ G, B; N, q \1 |tvb now,tvbnow,bttvb一、油炸類食品
6 K3 _5 h# E2 O2 z# s# u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 X r$ q2 A* S+ g# J
- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
9 n# J" [- V. E s9 i( V - 含致癌物質
) q a4 ~! V1 t. }+ E$ `! c4 f. t- 破壞維生素，使蛋白質變性
. l( j9 g4 @* ]; Q7 x0 u( ?! b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q" ?2 g6 u7 ^1 m" ?( W6 `4 i
二、腌制類食品公仔箱論壇. g# d# F1 N: C- H6 M
& Y# b7 `& b0 ~# `- }: w1 z - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
6 T) }' d9 J+ q6 N6 o8 J - 影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb/ U+ x: Z/ ]) k. W0 s* d9 O
- 易得潰瘍和發
* R( t0 c! w# b- |5.39.217.76三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
, m+ t2 }; U5 o+ G$ V, F8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
' i- n6 }$ O8 z. h9 R6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L7 e: r$ ]' f8 k( q9 ?5 f
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb: K' R- J7 O; @3 x' f! v; h+ X
- 嚴重破壞維生素
* W8 r& a0 s* I9 y' D0 x3 v* D7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 熱量過多、營養成分低
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0 V$ O2 i- K- }5 `8 k五、汽水可樂類食品
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6 K9 F; O; {4 h; g公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇2 A% G, w2 ?/ |; M6 |# T Z
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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' V- u2 d8 Z6 h6 K公仔箱論壇六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）5.39.217.763 ^/ i) H: c0 r
2 j. q' G6 K/ r w5 H' A5.39.217.76 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h$ n) w. [+ v4 i8 `
- 只有熱量，沒有營養" [% |% _8 R/ I8 o
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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. X/ P4 M% Y7 M, X/ c$ v7 j4 a公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb$ ^8 q3 d2 @. v; B' y
- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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$ v; x8 I" X1 c公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 w0 U3 M7 N$ @, b b' ctvb now,tvbnow,bttvb- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）1 D+ X# b2 \: P6 n3 j
" b1 G4 J5 u2 l+ t$ n! n% ?九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）9 t, w a" ?2 ~9 [4 q5 [ \3 ]
( B) k% {* N" n" w% H8 [- 含奶油極易引起肥胖
+ X5 m y& @0 t4 _- 含糖量過高影響正餐
* F) M; o8 O1 x# N! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J- M+ L! o X- H
十、燒烤類食品
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( z0 v' Y7 J d K. w公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
+ k" L! b" d6 d; m- 1只烤雞腿＝60支煙毒性$ i) V1 X1 ^8 m8 v5 `! S9 r6 i
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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