10大垃圾食品
* c* K3 p7 ~& W2 L) x/ C# {公仔箱論壇一、油炸類食品
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' s: P5 H* o& u6 T# Ctvb now,tvbnow,bttvb - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）tvb now,tvbnow,bttvb6 b/ c) |9 u& Z" s) d
- 含致癌物質
% @8 Y2 h' O; e P3 Z8 H5 T; A公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性# F7 j# u$ w0 p1 U; G- }* i
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二、腌制類食品
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, e3 r# D8 Q; t5 t7 u# ?; u公仔箱論壇 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
. \6 h, T a4 j+ {# t' F/ k8 S4 Etvb now,tvbnow,bttvb - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
6 a q% a7 U$ Y9 {tvb now,tvbnow,bttvb - 易得潰瘍和發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X Y1 |1 c8 J4 z1 _ [7 P# N% Q' C
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）$ k. Y* h |2 C0 \
' @, Z( r- R& P8 ^; p% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
( u( q% H& |8 P/ y+ H$ Itvb now,tvbnow,bttvb - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 公仔箱論壇8 \9 v+ C+ o$ Y! ]5 i5 p
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b) h; I* ]7 N* C6 _$ X; k
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
) k% N4 g6 w% [& b公仔箱論壇 - 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {! l" U! U2 n; {1 o5 {
- 熱量過多、營養成分低5.39.217.76) `# ?& f9 j8 v6 ?
# [2 R9 w6 t1 A* Y0 z) }: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品8 {+ U/ o+ _. Z' u- r* s
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
4 U8 U% R. Y) d' j& ~; b, K( E公仔箱論壇- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐" V9 e' p1 W; q: y5 q
5.39.217.76/ i) p+ j7 o# |, U: C1 y$ r4 @
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）0 x# E( e2 Q+ j* f# F+ F
- 只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb1 r* D7 G5 r# V5 n* v
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb) f& ]8 F, C( } Y+ ]* p4 |) r
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
( l9 B) S3 Q& u+ A公仔箱論壇- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇6 n, n0 ]3 i% b+ D1 d9 w& H
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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/ z% f( d, d; D$ A5 }: A# A8 n5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖
2 q- q1 B/ w' a, a, m1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C: C5 x+ F3 N5 F5 l% ^5 s
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十、燒烤類食品4 {/ \) t/ G- |# a& T( W
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
9 _/ t5 a' d7 Q% D' x6 [; `' f5.39.217.76- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
/ _1 f/ Z$ d5 {# f; `1 U7 ttvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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