10大垃圾食品
4 s7 x* ]& t. L ?5 T公仔箱論壇一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb- b$ y: y. ~, N0 G4 Y
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）tvb now,tvbnow,bttvb% _2 b# y5 K! B, n* z+ w/ t
- 含致癌物質
) l' {9 y) ^2 l2 e6 t: r* R- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb% V( F0 K( e8 l8 g3 y5 E
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二、腌制類食品
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5 \2 f6 q! H1 ]+ H+ i公仔箱論壇 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇2 r S0 Z2 I4 z+ R+ t- [- i
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
0 _( _# k( b: S7 j6 x% f; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 易得潰瘍和發tvb now,tvbnow,bttvb/ d. C! }- W' \, l: y
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
* Q: F3 V* X# b S ? F; Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 W/ @, E! T3 A4 X" F$ R9 [
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) m7 g9 D$ K. a - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 公仔箱論壇# j7 _9 x& R/ r( q+ g+ r6 j2 h" z
2 E1 X$ a' F6 d% Z# [tvb now,tvbnow,bttvb四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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, Z: E5 `& _' w7 @3 t5 F5.39.217.76 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb9 g6 @$ Z) g* a; p9 h6 s
- 嚴重破壞維生素5.39.217.760 I5 V3 N( d j" j: U: d- ]
- 熱量過多、營養成分低
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; y8 N) P* V9 o) i' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品
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3 L& B! d8 H( \+ c: y5 ~" A( w- L- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
% J7 |6 Q& }9 k4 n0 h* w' \tvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
% ^2 q2 Z. a ~, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K: W7 l6 X+ e六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）公仔箱論壇* B4 A4 [8 c$ F7 x8 _# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `5 s3 \1 O p5 w3 ^% Z3 ?
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
: Z" I3 E( P& A7 n8 J* _$ | - 只有熱量，沒有營養
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0 c% B1 e+ ~- a' l# c1 ?公仔箱論壇七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）" n9 `/ u% P9 q8 u. w; e
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- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇/ _$ f3 I0 t! _) r s s8 a- A: i! p+ N
- 熱量過多，營養成分低0 Q* R! J9 g% b/ V6 x
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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8 f* G7 }' \/ r( q4 Y- @3 v公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇/ \) n! ~; v+ w& |& ?, r! T0 l
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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g( p, \" T. P5.39.217.76九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇! W4 ~4 x; \ l' m
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- 含奶油極易引起肥胖
0 L8 L& O% ~5 l% W公仔箱論壇- 含糖量過高影響正餐5 c* k9 _- B# O2 N/ c
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十、燒烤類食品5.39.217.76, Q C3 h1 O2 p& n- ]
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c; }6 N$ t0 ^0 j
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性 N" ~5 ^ Y* w V
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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