[中式食譜] 炒豆腐皮的做法

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炒豆腐皮的做法
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$ C  w( z" |* T% n) F) a5.39.217.76菜系及功效：4 j4 A) p( r; C% r
高脂血症
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3 c/ E" p/ r  C% Z  v$ O& ^tvb now,tvbnow,bttvb骨质疏松tvb now,tvbnow,bttvb4 x6 C; D2 {% Y# G' }, C' K0 p0 P
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炒豆腐皮的制作材料：
- g0 P7 v- a. y! r; F6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：
8 }, f' o( M" c9 ?) V: T油豆腐皮200克
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香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N$ D( [3 P  u, ?
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调料：& e& O- l7 ]4 }6 M
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克5.39.217.76* j; M* C3 b; P

+ f) a: N1 e5 Q7 t4 \* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒豆腐皮的做法：公仔箱論壇$ V* d2 H$ \' e% T( o
1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
/ W8 v; W, A# e公仔箱論壇2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
+ k, B& ]$ o4 N  @公仔箱論壇3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.5.39.217.76' x: M- t* }/ z' K; G3 ]" ^
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
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炒豆腐皮的特色：
$ J7 F3 K8 b8 K1 Itvb now,tvbnow,bttvb色彩鲜艳,软嫩醇香5.39.217.76, `. C* V  F. i, l' v3 S

3 ^% F; a5 b& Etvb now,tvbnow,bttvb健康提示
5 f- W- n8 @5 K4 O: E8 B公仔箱論壇每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.公仔箱論壇7 P9 [! d/ y: E( L2 p