預備：
y# i+ |- q. |6 C+ B9 a5.39.217.76南瓜去皮去籽切粒公仔箱論壇9 @$ s. q% b9 h: g R
! s' q2 Q: Z. ]0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）公仔箱論壇* p3 o+ n$ ~4 `
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, b- F) ?- M) \( q* ^調味料：tvb now,tvbnow,bttvb4 K0 M$ N8 x( z) ?7 M
鹽、胡椒粉
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8 v# M, B6 G! j) Z公仔箱論壇1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M, Y, _* E. f
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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4 E8 n5 C% P( S& s# |3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味tvb now,tvbnow,bttvb7 @5 g. a! V2 r- X: W/ B8 c# l
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溫馨提示
( R, b. J$ U* C3 t: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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; Z; M2 @0 [+ [( t7 p9 C& S) r$ F/ ?．放入適量牛油增加香味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^+ e @& ~/ l D8 b
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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