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+ [5 q2 h7 A/ t3 Ltvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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( J6 m* W* z6 J0 R1 V8 u ztvb now,tvbnow,bttvb鱈魚 250公克5.39.217.76! ]. p; s. P' i/ W$ A
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* i- h b2 ^, r9 ^1 x5.39.217.76薑片 10公克公仔箱論壇3 d; T) m1 a# a4 o) B3 e
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蔥段 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q5 m9 j: Z" M2 u$ Q# v
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香菜 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p9 c+ ~% d. |% A$ I
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% a5 y+ Y3 ^, g' d薑絲 適量
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蔥絲 適量
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J! R$ ]% q. I3 F# ~5.39.217.76辣椒絲 適量
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, q8 F& W1 p6 e l) Y# p" {
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1 p+ v1 M, w8 T5 T2 ^5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.糖 1/4小匙
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鮮美露 1小匙公仔箱論壇, _( r7 t% G+ u1 S, q) q
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ F2 d2 o2 A* ]0 d R
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2 ?! F4 F5 U! W* @3 _5.39.217.761.取一蒸盤放上薑片、蔥段，在放上洗淨的鱈魚，淋上米酒，放入蒸鍋中蒸約7分鐘至熟，取出備用。
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; y5 Z- s; A9 `# ~6 d. W1 h3 v# N2.熱鍋，放入調味料B煮至沸騰，再加入香油拌勻。
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3.將作法2的調味料淋在作法1的鱈魚上，再撒上香菜、薑絲、蔥絲、辣椒絲即可。) U2 K1 B5 C( f% H# }; b
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發表於 2012-4-21 06:35 PM
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