健康醫療／記者黃思齊報導1 x- I/ }# A; [3 r* P H
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/ K6 H9 E6 |' Q2 B5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時逢春季氣候，天氣變化大，雨水狀況也不太穩定。國民健康署提醒民眾，由於氣溫忽冷忽熱，清晨及夜晚的低溫提升高危險群心血管疾病發生率，務必留心；另外，近期賞花踏青者多，建議具氣喘病史患者，出遊時戴上口罩，減少花粉刺激。
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注意保暖、量測血壓 三高患者抗溫差
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: A* R9 h0 ^; j2 B, O4 U/ Y" I時值春季，氣溫忽冷忽熱，常是日間舒適宜人，但清晨及夜間卻又低溫；這樣氣溫驟降情形，會使血管內的平滑肌跟著收縮，容易造成血壓突然升高，引發急性症狀。因此，對於三高患者，包含高血壓、高血脂、高血壓，以及糖尿病者，要注意心臟病及中風急性發作。
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2 d; z, f! r4 `# _3 I% N5.39.217.76國健署提醒，心血管疾病患者與長者，在低溫時務必做好保暖措施，以口罩、圍巾等護住口鼻及脖子，提高身體熱能，避免低溫及溫差過大危害；同時，呼籲慢性病者及長者，務必規律服藥、定期回診並進行飲食控制，更要定期量測血壓。
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5 ^. R4 {: M# a& f1 y+ T' f% d1 {公仔箱論壇清晨運動留意低溫 郊外賞花注意過敏
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除了慢性病患者要注意外，平時習慣早起運動的長者也務必留心，由於清晨溫度尚低，切勿「太早」出門，建議等太陽出來，氣溫逐漸回升再行活動，或改由在室內進行，避免低溫使身體不易適應及室外地面濕滑產生危害。
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另外，近期許多民眾會至郊外踏青賞花，須注意溫差大及花粉或其他過敏源多，容易有雙重刺激誘發氣喘發作；因此，具氣喘病史民眾，出遊賞花時一定要戴上口罩，除了基本保暖措施外，更可以減少花粉刺激，降低氣喘發生機率，享受出遊樂趣。 |
發表於 2019-9-12 09:32 AM
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