[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶8 }& b: @: B5 ~# U

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。* g" ~/ B! }' v4 w, [1 F

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。公仔箱論壇4 x( R0 P1 F/ I: ?( f! F! s5 y
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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，tvb now,tvbnow,bttvb' l, j, }8 y, C8 _; P6 }
連續十天。5.39.217.76' U: p0 S5 o' G) @2 T# D: M
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熱梅茶: d% ~, \3 U! t/ A1 B3 B
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝3 m- j: l+ `, q" z8 ~5 r1 K
一杯，連續2個星期。3 ~* v" L/ O3 n3 }- C/ j
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。公仔箱論壇* Q9 b) e0 |0 N; N
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紅糖薑湯) X2 t; C2 K" U4 C: b+ o

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。公仔箱論壇; b8 `) ~8 Z' d- I4 b" T& F
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一星期吃三回，連吃2個月。5.39.217.76  [" t: }- X% F3 [7 E
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。- V9 D+ X; z0 f& |6 m2 r1 S1 B+ S

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉tvb now,tvbnow,bttvb) A( k1 V: P/ \
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。公仔箱論壇: s* u# E& D3 v! l, t

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。tvb now,tvbnow,bttvb+ l# b0 e2 f$ c; w
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

經痛

紅糖薑湯# w1 ^; G/ z: p: d9 O5 P$ N; R
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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。( h/ e" M  l) P6 |, X3 M

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。tvb now,tvbnow,bttvb7 U" E1 R- P0 p6 C4 \. C6 c9 N$ K9 p

豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u) U* v2 W+ |& q/ a7 G/ L

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。" u1 R! N+ R2 k
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腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb4 p% g0 |: T1 s+ W
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糖炒栗子
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋
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白葡萄乾5.39.217.76, S5 n! m) A3 K0 E( w5 H
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

皮膚不良tvb now,tvbnow,bttvb# p: ~: H) w% Q( O
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C) R3 W, k; j; A( E# L0 C" Q

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O5 Z8 b& E# u6 S

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清苦瓜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^5 O7 }; S1 m7 ?4 [0 C7 G, v) ~
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。公仔箱論壇& {2 s  i6 V" E7 d

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。公仔箱論壇4 r4 ^2 l9 O1 Y+ [
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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j( Y6 M) Y  M: w8 g& E* G
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利公仔箱論壇+ e* o1 o. M8 }/ U
尿、消腫與美容功效。! \, i. E3 H" s& F; Y# Y

枸杞茶

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口臭

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玫瑰花茶' O* N5 T$ g& O

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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h" W9 h! E; x5 f" O/ x/ S- Z. `

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陳皮乾tvb now,tvbnow,bttvb. K, d! q9 G" Q. T, U7 l
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。! `% ^6 V, i+ Y2 j

便秘5 O1 o+ e  s8 \

熟香蕉
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核桃! H& S' D6 |0 A$ L3 m2 w

　

柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。公仔箱論壇- u% U: T' L4 r3 E1 u# d

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。5.39.217.76& {$ F6 z2 W% U! }2 C3 Y
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。

蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。+ \6 z3 p; q6 z! o  k# [$ u2 z7 U
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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