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" w+ Z' l7 y: p) e' ^2 m4 p- X% X0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 1片
+ K0 t/ n: `1 c7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76 w8 b2 J$ y: r5 G
嫩豆腐塊 1盒5.39.217.766 A" ?0 u5 `/ b7 C8 t* }: E/ P; _, l) A2 J
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薑絲 5公克
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& H% `4 \" Q8 e" Y# C5.39.217.76青蔥末 1支* O# K0 D7 ^% R3 N! e/ h# I
/ R% N9 Z+ e9 Q8 z$ h* ?5.39.217.76【調 味 料】
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米酒 2大匙
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& c k; L i( ^: P) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 1大匙. s) ?5 Q8 ^# z& a
% u8 }3 e8 L; `. h6 i& C2 C ^9 etvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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* Q0 O- V6 x* Y- Q N& ^: y( q公仔箱論壇水 2碗
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6 K0 r# |. V2 [* I' U% |白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s( r6 k' F1 o l( J b
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鹽 少許
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# \9 v* K( ^5 ^% w5.39.217.76【做 法】5.39.217.76% z- k+ K% s. q% a( Q- x1 k
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1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
: p& P9 X( N A; o" K- C; E2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。公仔箱論壇5 t, j0 k! H4 ^+ X% V L! `& j
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發表於 2012-4-14 07:20 PM
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