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生蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C' U) @, e. f& O& ?8 J
( o1 \3 E: e2 j& C1 f) Z青蔥 1支6 u; O5 k5 q1 g. y8 ]. q
! L) S2 b; B5 g8 utvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒5.39.217.766 Z+ ?0 M8 E) x: X) M
' P$ i5 m! I: q" B5 B- G公仔箱論壇辣椒 1/2條
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沾料：
! Q' N4 H+ A% o1 h$ ^, I- }tvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \ z$ B; R6 j
: E# N, i) k& }; S' T8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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6 |8 Q! s5 z2 qtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許公仔箱論壇0 y. g# g0 B, j! W3 V# q0 N
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鹽 少許
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香油1小匙7 y5 W- E% C8 `2 n7 k8 r- r! X* V
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糖 1小匙 e' p; q4 E' ^. f+ X
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【做 法】5.39.217.769 O2 E5 p8 X+ m2 I/ N4 t
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1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。5.39.217.76+ j9 |1 f/ k( B/ D
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
- N5 Q* ^2 L* y) |6 }公仔箱論壇3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb% ]$ r; b1 @" s, n
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。5.39.217.76. X! x" [1 J" n. [+ ~$ H9 W
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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