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" f1 m' n( {; U. v& h公仔箱論壇【材 料】
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生蚵 200公克 ]# M3 q% f+ K, Y
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青蔥 1支
& A5 B% ~# V7 n5.39.217.76: A; u) c: P* T0 |) p) a5 @/ Z
蒜頭 2粒公仔箱論壇6 Z$ A' S' t7 t) C/ E ?0 m
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辣椒 1/2條公仔箱論壇: o$ ~5 ^) a8 t$ k! {9 @
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沾料：
) V8 L Y- ?; U7 K: |tvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 30公克# _0 F3 }4 g' y! S5 [6 Y5 Y
* j5 m$ j1 U5 C7 ^【調 味 料】
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' q1 y' u* n+ }/ `5 z% Vtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許' {2 p# a/ O- P7 q5 d1 X* o' }
2 a! Q4 J S! \) ^& w Z% T$ a& W5.39.217.76鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 w, S. S+ u" t$ f
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黑豆鼓 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f8 [8 J0 }9 ^/ ]; l6 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d5 s* G+ b7 O. m7 }9 x, X6 a- v% Y
香油1小匙
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( S# i1 f; p: }' V9 T3 @( u+ @, j5.39.217.76糖 1小匙
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【做 法】公仔箱論壇 p4 B: @4 M: D6 r/ X: f
! z9 {% G q* Q( l8 w: d公仔箱論壇1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
% J- a/ P: f; ?7 v7 `) a+ g2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。公仔箱論壇9 S* _. K' i9 s: y* e7 ]5 }- \
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。5.39.217.76' }& d( x }; l3 s
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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