返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆苗蝦仁

7 F% o9 O$ a, T. ^. a0 t

, q4 Y3 j, U7 M- {【材  料】
8 S" O4 C* h) G; K. {9 D0 b' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L' K9 r- \4 ^% d* e, b" w4 G5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 250公克
! J! [) |5 t0 dtvb now,tvbnow,bttvb) Z; c, Y, k% a+ {5 a& r; z+ A& ]( E
豆苗 200公克" g2 t, ~; [: a; s

1 E0 y# C( T8 x$ R. z9 X蒜末 10公克公仔箱論壇0 A3 O6 Z$ f6 _: k4 W- `( W
5 `3 |2 e9 N3 u4 \4 C
薑末 10公克
, G9 L' Z2 s1 N/ p( D
! [* C# a4 g4 p' q5.39.217.76【調 味 料】
+ a( k2 B/ ?" e; G" x* |5 _% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f5 |" `2 R5 f& d0 p$ a; L2 V
A.鹽 少許
- \& d/ a0 }1 \3 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( M6 d6 G+ U3 g# X0 E! h' ~; B6 L  y
香油 少許+ }+ q+ U/ t  S; x7 T5 r
2 z$ W  Z4 ]2 n  d) e
B.鹽 少許公仔箱論壇7 y  T2 \  i+ h. C7 B
公仔箱論壇0 p5 u0 Z0 y7 L$ @; m  z
雞粉 少許
, p$ e# w& ]/ y1 p5 H
% Q$ i6 Q' h. m0 B, O" Wtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙$ M9 D) g7 h. h

# O& l1 y" L: X2 c- r- H: G& p【做  法】5.39.217.762 t- u2 ]6 @4 z. i0 S
5.39.217.769 a5 n7 I: F: s+ w" P/ I
1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。公仔箱論壇3 X* w' w* m) {2 }* T
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
( c% V0 s$ r( b+ S0 c
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表