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【材 料】
2 Z h7 l" y" ~1 F* U. `9 w$ G4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 n9 I5 R6 [* M8 Ctvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 250公克: W% f$ n9 y0 V1 y7 O9 Z- H7 ]
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豆苗 200公克
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) ~ \' _+ u' G! U5.39.217.76蒜末 10公克
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' v6 |- F" }. Utvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克
0 W4 R5 T: `. f o4 L0 f7 U- W. c5 M5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 X9 E: l1 ?8 ~4 J7 c) A
【調 味 料】
8 X7 S6 N S6 C" H' G公仔箱論壇公仔箱論壇- E. |" B' V7 c, H/ i9 D, A! J
A.鹽 少許! j, w. v E/ E0 M$ E$ ^
7 c; _3 u! o' d: a) x5.39.217.76香油 少許
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, C0 i7 C& r# Z, }6 z8 z9 sB.鹽 少許 P5 i/ x' V) W& s& r. V
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雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ _! }8 @8 x/ ^& F6 C
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米酒 1大匙
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【做 法】
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' N8 Y' @# A+ H# p* v) r1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。公仔箱論壇6 g5 A4 x8 ~2 |4 ~! g- R' A
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z; ?4 Q5 S* a3 X1 |) a
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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