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, \- C0 D% C5 u5.39.217.76【材 料】
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' P+ l* j; O7 @! ^$ k" S- p* N公仔箱論壇青花菜 150公克' P# D+ @! w0 U% d! [* m
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鮮香菇 4朵# ]. g2 u4 d/ T8 n$ m
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紅甜椒 1支5.39.217.76+ K) [( C/ O5 M }/ F0 a) |
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙5.39.217.76' I! g" Y" F$ ]/ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X3 z! H6 W5 |- l* K4 X
糖 1小匙
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$ N0 Q9 J" v/ ]# ?6 _+ l公仔箱論壇【做 法】
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! W1 M6 r- X; r, y. B, h; ~+ |公仔箱論壇1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 d. i, I: c9 t0 c8 r" I5 o2 d/ D
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
" v+ N0 {8 l) V i3 K- J9 z% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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