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[中式食譜] 蒜香四季豆


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% T+ h+ J. I) |6 R( e' M& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c3 x2 N  n/ s* N6 e$ V1 m
【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙5.39.217.76  P  S6 ]# t& y+ f' F( q

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( k3 {. }* L, n  ^2 C1 C5 x8 y白胡椒粉 適量
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# v+ M" H, k& l( r, h4 |公仔箱論壇1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y. ^- r7 l6 c! |0 W% N
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。tvb now,tvbnow,bttvb" r( }1 F- B$ N; ], B9 ?
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3.再加入白胡椒炒勻即可。公仔箱論壇+ Q+ f% O* _/ _6 @2 S
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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