BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb4 V' k, s. q  n0 V
聖誕派對公仔箱論壇" a" N2 r+ Y2 ~) H. W/ l; y
【材　 料】+ `2 }# _  F0 q- _' r
四紅果茶         1茶包" `( p( k. y+ C9 s
汽泡酒         適量
  |1 U3 g, s& ~2 O" n草莓         1顆) q3 L- J+ S% ]9 P9 Q
果糖         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 {# B! C, `# g. m3 B( [5 |
冰塊         2~3公仔箱論壇+ }$ Z3 Y! l& T4 G: d5 V1 N0 f, H
熱水         50cc5.39.217.761 r9 o/ p! d- z8 g3 T! H
        ) `% I: O" h, X" z. O+ T/ v! B) Y
【做　 法】8 x( P* L. {1 q! w% a( R* W; H
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
& H4 f( V' K$ W1 y, x公仔箱論壇2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。公仔箱論壇9 ?1 e* _& s4 l
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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, p+ B+ O4 V2 }2 h/ S* d% A
5%水蜜桃調飲
9 q3 \% w7 S, S: q0 n4 ]6 \( @公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 j# ]4 a* d% k  }  t
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc
2 G. k( Q& K+ w; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘭姆酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb. J. J' T. `4 ~# P: S7 P) O" n. d
果糖         30cc5.39.217.761 ~8 z( p% t8 i& w: A
冰塊         適量5.39.217.76, N: z5 I8 j2 O
蘇打水         適量
2 S: ]# W3 W4 f" V7 A9 v( c# x% U, F- q% [
【做　 法】
. G+ T6 {2 z1 |- f+ F, }公仔箱論壇1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。
/ F' `" S: |( x+ n9 o1 e3 p% P" o5.39.217.762.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [% l4 D/ u) V  ~* T5 b( ^$ B0 E
3.倒入冰塊至滿杯。6 R8 ~* O( @* g# v2 L" x5 R+ S
5.再倒入蘇打水至9分滿。
7 W- W; K0 r" d' l, o2 s( ?5.39.217.766.飲用前調勻即可。

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" ?4 j7 J& a5 ?2 e/ X* S, _蔓越莓冰茶
0 E! {% D6 w! L8 h  A$ B2 |4 D( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
6 Z% |3 c+ y: k; c; R9 K$ V5.39.217.76基底紅茶         100cc
) R, M$ a; \. ]* Atvb now,tvbnow,bttvb蔓越莓濃縮汁         60cc公仔箱論壇6 I6 {5 X8 \9 C  r
果糖         45cc
9 [% x6 [8 ]( U% N/ l4 x# l, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水         250cc
  _, D% T' t3 X) T* Y: F4 R5 ^公仔箱論壇冰塊         適量+ X/ Y9 n2 R' ?( V. x" O4 x
糖漬蔓越苺果粒         適量公仔箱論壇5 n( e: c9 z0 v, C; }, g$ M
5.39.217.76' n2 N' ~9 h4 v. d) n
【做　 法】
) [/ P& }9 a+ n/ s1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb# Z# O2 O4 w1 E6 s
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。公仔箱論壇$ _! J; y$ J, w/ h3 g$ T
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。5.39.217.768 g) v+ m8 \5 t( e, C  L
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z/ O3 z0 A# g& |, p0 f
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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. p' Z& ?, g$ D. O2 W6 u5.39.217.76鮮桔冰茶' c& @& B; M% ~  e
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 X% n0 R% c+ x6 J2 j
金桔         150公克0 |- w0 C5 l% Z$ E8 m5 M
柚子茶         30公克
+ D2 U! n% v8 C( H3 c5 V7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅子         2顆
* N5 G" b; n0 k& x5 h( C; T5 `5.39.217.76檸檬汁         1小匙+ T  l; ]+ ~8 [" R, `. }* W+ V
熱開水         300㏄
& c: D4 [; q  e1 ^; i0 D冰塊         適量5.39.217.76% |& x6 B5 ?& `
糖水         適量
- ^# t( F( H- k' j" a5.39.217.76       
3 N) ^' Y$ T8 j9 U: r4 Q公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇6 l5 @  H$ Y3 M8 ^3 S/ P
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。5.39.217.764 N8 ^0 p* S0 G* {4 U/ Y" F4 N; c
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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" T0 g4 ?1 z0 w4 W, T+ I/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰冰茶tvb now,tvbnow,bttvb) S7 ]8 }4 @) l+ F! o
【材　 料】
5 ?9 T. {& M8 A! z% s0 r基底紅茶         100cc
- L5 b7 E: f" n  N" @+ L2 {玫瑰糖漿         30cc5.39.217.76. q3 ~, [0 c2 y$ R- s
果糖         30cc
1 d; A: A7 Z% z7 D; f紅石榴糖漿         10cctvb now,tvbnow,bttvb; ?; Y3 b* r  ^6 Z$ S7 ~
冷開水         250cc公仔箱論壇' q% |1 w, c. k  y% r+ n. x
冰塊         適量* Z$ i! G- _; p5 l! g# h
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h# H" o  y( ]4 i3 P
【做　 法】
4 V* f) f, a2 o$ _" F9 @( M公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。公仔箱論壇6 J) m4 c  X, l/ Y/ a2 M
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
% O, j$ r2 t5 j! R: S( M6 @0 {3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。公仔箱論壇. C! Z" ~3 x0 b! Z0 t
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。# w5 l9 T6 l# |! W# m- G
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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' o& L  W  K6 Q6 H" S1 R
鮮果冰茶7 P2 F$ g# d5 ^9 ~  `9 v
【材　 料】
: A/ i' Z1 m9 j- B1 X檸檬         1/2顆
% \' a! T1 B' E, {5 L3 _柳丁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb+ z# C4 D+ s; K" V; x- S
百香果         1顆tvb now,tvbnow,bttvb* a% A. K# P- _
葡萄柚         1顆
* n( W" G# A: I- ~7 ]* S' R8 t公仔箱論壇果糖         30cc
) c2 d: Z+ R- D) o( W- s  Q% }# Z5 u5.39.217.76冷開水         200cc
: u! K1 K2 F( L  U4 V2 U6 ttvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
" b$ D7 W, z# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d7 U2 P4 @0 N5 i% X0 k- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】; {. X: j0 K4 i' S( t+ ?" Q+ l
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。/ k" E" [( b8 \4 X. n
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。8 p) L  D. V' P
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
8 z$ v$ E( o9 X# ~( _' P公仔箱論壇4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
  |5 g) X; P- G" k" I) O公仔箱論壇5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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' H; i# L7 c9 f3 v) A青草冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f/ V$ p# y) E7 D5 r
【材　 料】
/ W! V9 M1 X+ w4 W2 n: Z8 ?蛇舌草         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T  Z5 V( O2 w7 B9 g
冰糖         適量
* l- i/ I5 d/ c) r$ \  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱開水         100cc
* j: L7 H. B  x; q+ {2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量
& a8 W* e$ s% S* e. x, L半支蓮         10g
6 x- Q$ M+ V. m- `# c3 J8 Y1 ^) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏枯草         10g- _( {' E' J1 A
茵藤         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k4 V/ e- ]4 ^$ s8 l
薄荷         10g
  x) m6 O5 Y4 Y& P- F1 j5.39.217.76       
$ J- D+ x, u. b& o【做　 法】
5 @* A7 ~% A, c1 _! I% [( l; K1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T- a+ ?  Z& D
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。* W/ |  \. e! [2 G8 H6 y
【備　註】
# g0 `1 v* [  ~6 I6 ~! O5.39.217.76青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# I! s, Y1 v% f, G) y2 ~" A
芙蓉果粒冰茶
6 g* w9 w" V( K. G! w: a公仔箱論壇【材　 料】
5 Y4 C3 m) U; K5 [. [) m" `公仔箱論壇芙蓉花         適量
5 B" E/ m) W3 x冰糖         1大匙% P. @3 i6 b" ^0 {0 D' w
熱開水         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @& t7 a, u& p" x
冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f# x, K; Q- Q- N* I; r! S
蘋果肉乾         適量
1 P3 Y. s- E1 ~玫瑰果         適量
3 {( ]" Q: V, K& Q- I        tvb now,tvbnow,bttvb. o9 p6 V9 x- q# |- W
【做　 法】
; F6 m8 O! d6 [8 t% A3 [1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。9 i/ w7 }7 g4 ~2 u" r8 ]* V4 O
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
! [* E9 H  k9 W3 P9 q2 L- {( p: Ttvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
3 h* \: V% Y4 V8 x9 D  o  A5 L% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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' Y, }$ \8 A. T% P- O: c百匯水果冰茶公仔箱論壇4 Q0 T9 i4 [& j8 J$ [
【材　 料】公仔箱論壇- J2 N$ V0 I5 u5 d, t
蘋果         1/2個  E1 u' `0 J; a- b0 m4 w
奇異果         1/2個
, C# u$ N% t; u# |$ Z; e' t百香果         1/2個
  b' A. q1 d: {3 o0 p& G0 G$ v% {9 O  c檸檬         1/2個5.39.217.76: g8 A' v9 ?. s7 o3 _' C, r, [
鳳梨         1/6個
; s( d4 b9 K# d6 |5.39.217.76柳橙汁         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K+ [# Q# I2 m" `0 r% t, T
冰塊         適量
: A, i- u& r7 z8 Btvb now,tvbnow,bttvb        ! s8 N4 y2 s8 k; M0 L/ I+ M) p
【做　 法】
; R2 z: h& G& j5 T1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb- X& A# l& Z! t
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。
- H. u6 v& a* U. {- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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* K# q" a9 @. L0 o' ?8 mtvb now,tvbnow,bttvb金線蓮冰茶tvb now,tvbnow,bttvb7 z9 b7 i% j2 |% @- v9 y1 r3 h
【材　 料】公仔箱論壇0 |& B$ W6 e" p1 S) N6 D- T
新鮮金線蓮         6g
: t3 k) N( J& b+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         200㏄公仔箱論壇: l3 i- ?/ {* @& g- l$ Z1 N
        tvb now,tvbnow,bttvb8 F9 y) F( J$ Y. [0 H
【做　 法】
. [2 o, V. V2 rtvb now,tvbnow,bttvb1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。5.39.217.76  ~6 Z& j( H6 g# N
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。: l8 C) r; K  g* u8 H  b0 e" `
【備　註】
7 {, `8 d6 W3 J8 }2 Atvb now,tvbnow,bttvb【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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" h( V( U; M: {$ ?7 ltvb now,tvbnow,bttvb熱帶花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r0 a3 q7 j3 S" g+ a9 s
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q# `" |4 h; F& n( I, o6 t
果粒茶葉         3公克
) [& V! s  P' o0 C9 {* q# T公仔箱論壇柳丁         2顆
+ v" `5 }- O! o1 @! f' {' R鳳梨汁         60cc
3 A& {3 D6 d$ d8 }% n, e5.39.217.76芒果汁         60cc公仔箱論壇  F% m6 }% T  @) G4 d
果糖         30cc
9 s! X! F2 N6 U* s* u$ {* @100℃熱水         100cc
8 ^* Y: R  y3 ^9 c3 K* o冰塊         適量
# _! A8 W6 h& [5 o1 r3 F+ F* q" m
【做　 法】5.39.217.769 }. E+ @  x: o
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。5.39.217.76; z5 R9 w; k! f) f+ i* f7 {1 ~
2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。
/ i4 q& x! G6 M% T# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
( y' h; A% s. W8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
; A& D' C2 r, Ltvb now,tvbnow,bttvb5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
4 B" Y7 X1 o; z2 _! H公仔箱論壇6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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+ `! y0 v+ u6 Z5.39.217.76萊姆天堂
5 y, Y4 Y5 f' _. l  h* a【材　 料】
+ W* L9 }( l3 I6 b0 v$ v薄荷茶         1茶包- J( r4 l( o5 _/ t; U! M3 M8 n8 _
萊姆酒         45cc
$ p9 |, v: X  h5 B0 H5.39.217.76檸檬汁         30cc
7 \3 C% Z1 r, F3 `5 Z$ ^5.39.217.76檸檬皮         1顆公仔箱論壇& {  R! W& e  g! [
冰塊         適量
; K# b, \  N- v! L9 w1 A        2 V* R3 ?" I7 g
【做　 法】
1 z5 f4 E" |' ^  ~" W6 R5.39.217.761.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
1 r( u8 M9 u& l& ~# P/ Itvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。
7 C8 J; j* v' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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1 [3 T( G; R3 k; q* m# Y
冰菊普洱茶4 H. b6 i7 X: d, x4 `6 H7 M
【材　 料】
2 }9 r) m. c3 ^8 Z- H+ m& |普洱茶葉         2公克
" j6 Q! o% v* i1 f& J8 S/ O杭菊         2大匙% R3 x; H0 ]* c
果糖         45cc# L$ _+ K& O! j$ q' }
100℃熱水         350cctvb now,tvbnow,bttvb+ V; @' \! ], x) n
冰塊         適量
4 s' T7 S0 z$ u5 Z: Q  Y  w, i6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇6 t$ [8 B$ h. h* L  s
【做　 法】
2 _. q7 N6 s& m& h1 }1.取一成品杯中入適量冰塊備用。
7 E$ S1 H6 [% v# l  g2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
& b  @# {0 X" A! L% e  D: n: A, L3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E  ~; R* X! x3 Y- I) T2 F# N
4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
" [9 {1 p* u1 M$ y4 D公仔箱論壇5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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/ I2 j. q, h9 E7 U; o0 ~
熱帶綜合果汁* a& A9 E) V; v3 C% {
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' Y2 P  v, D" [3 ?5 e* G
石榴         1/2
* {6 S$ e9 K5 R& d' v, g3 B公仔箱論壇奇異果         1顆tvb now,tvbnow,bttvb- n; R# c) A+ j6 t
鳳梨         1/8片tvb now,tvbnow,bttvb2 G+ x( I2 w9 p7 a  X6 l
冰水         120㏄
  ~2 d6 `& K7 P& I9 d3 h蜂蜜         適量
6 z) Q$ u, \" \+ l9 @$ i6 l公仔箱論壇/ Y% X6 I% z2 ]7 R
【做　 法】5.39.217.76/ W7 X" [  a& h  R7 w8 s
1.石榴以湯匙取果肉。
8 M# P. l: Y& x: M% Y3 a2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。" b) ], U- {: @3 g
3鳳梨去皮切細丁。5.39.217.765 K0 j* P/ r' ?
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。5.39.217.765 U8 R; H% Z2 d5 W6 r! r
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。tvb now,tvbnow,bttvb& z+ |/ G# y- j3 q. F( a# W
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
# r8 ?" j! V: z7 d3 ?tvb now,tvbnow,bttvb7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
, I1 s! L8 y( W9 y: a# a( z【備　註】9 H0 o: m7 U3 X% E
功能：幫助排便、增強體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O( ^$ V5 P6 m5 j9 M- ~6 j* z
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。
& ^) y  T8 O9 [( h* q8 H4 v/ h5.39.217.76這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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4 i& J2 N$ o, r* G, o. j公仔箱論壇石蓮花蘆薈果露
' D5 H- b/ O' T【材　 料】# |- d: P7 g2 N) c. }
石蓮花         10片公仔箱論壇& |% \; V, Z$ W0 u- l6 W
蘆薈         2片
6 V1 T- {# V# N  h( S2 W9 z檸檬         1/4顆擠汁
' c+ }* i! x+ Z; J& O' W+ _/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水         120㏄公仔箱論壇4 x; L) Q) L, b. q
蜂蜜         適量
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【做　 法】6 z% j! \' V! R6 L
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
- b; s. C4 _8 t5.39.217.762.將所有材料放入果汁機中。
5 Q- ?  G; g% J* s1 ntvb now,tvbnow,bttvb3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.39.217.76# Q; y9 j  T& o+ ]
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.76" p8 t- j* O% {4 S; t: D* s+ I: a' \
【備　註】
; O: X' [; |  F" @tvb now,tvbnow,bttvb功用：調節血壓、促進新陳代謝  ]+ c! a' N' J1 \2 d' x
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！. ?. G* ]$ U8 R6 D+ G8 l# a
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。5.39.217.76* Z* R6 ^4 f- v: a9 e
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！