BeiDouChef

2 @  |( Z# h  o( T聖誕派對
- X: a! v2 Z+ h& s$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】* C8 j: B6 @% F+ W. b, j* t
四紅果茶         1茶包tvb now,tvbnow,bttvb# f9 l& H  I1 p' P
汽泡酒         適量5.39.217.763 j  `( Y( @7 {! W5 N- z
草莓         1顆
- P6 E4 c# P+ x! t1 w. \  A公仔箱論壇果糖         15㏄
2 u. w" I8 x1 W: B3 ^公仔箱論壇冰塊         2~31 |( Z/ G6 {" X8 H) h
熱水         50cc
( v5 e' `# k7 R9 j$ X" n5.39.217.76        tvb now,tvbnow,bttvb1 P. g" T/ x' S5 e
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~1 U, I$ G' Y1 L- E0 G1 e
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。公仔箱論壇- R2 J1 `, ~9 A6 D9 c1 w
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。, }. w* Q! m" ]7 g( C
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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* L; A, o3 S; n% m1 W5%水蜜桃調飲
* J" Z, y. S+ E9 c% F【材　 料】$ S# }. P9 N, j5 l- O* L  A- ^
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc
+ s# D1 F! A: b2 P0 {; D; Z: T蘭姆酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb' P& W1 \( ^# h  o
果糖         30cc
) A8 _, B8 D' h冰塊         適量
5 x/ H7 H* k+ R1 W0 @% p  Q, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘇打水         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q' b3 w& v! M# k4 p
9 i8 y0 ^  o0 e0 ~# e9 ]
【做　 法】
% ], ^/ \' [. R0 d# k7 b/ T8 k  Q; {* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。7 U7 {3 v# d' j
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。
9 _6 d& e) a% `9 Z4 H* ?3.倒入冰塊至滿杯。
6 r  _" H6 e, y8 W8 ]$ h- ]0 gtvb now,tvbnow,bttvb5.再倒入蘇打水至9分滿。5 J3 R: `% c2 z( T- O0 t$ n
6.飲用前調勻即可。

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公仔箱論壇9 |7 Q: m7 c4 N  e$ t
蔓越莓冰茶
+ t3 L7 ~2 e& Q+ p; G9 U7 btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】4 S, D1 J  Z( i& k9 e% F1 T- B( b
基底紅茶         100cc5.39.217.769 @1 b  D* ]% i. A# E/ W% S
蔓越莓濃縮汁         60cc
, _2 V+ g$ `7 S" v3 j- y+ V1 E, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖         45cc
7 F2 Q7 r; Z6 o4 r4 c: D3 Z5.39.217.76冷開水         250cc
; C8 q9 L2 D/ c! ]6 a9 Q冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb" y+ Q/ ?2 i" M" x. o
糖漬蔓越苺果粒         適量
, H# F$ q" }) D9 K3 ?
! e- M; t5 W2 |& P$ q. d【做　 法】, v2 j3 o' k" t  |0 Z, n
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
. T- N6 s- v; Stvb now,tvbnow,bttvb2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。公仔箱論壇% u& q* I* K( z  d; t
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。tvb now,tvbnow,bttvb( I, O' c/ i3 c+ o/ f, {7 ?; s
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
; x: Z! K1 t% m  o6 t4 T+ Z5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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鮮桔冰茶公仔箱論壇4 b, R  n& o1 S3 E# h) k: F
【材　 料】5.39.217.76; V9 x  G5 a2 x# A$ T- I1 m6 U% n
金桔         150公克
9 L4 x) U) {' @, ~柚子茶         30公克
% G1 t- \8 u0 e0 ]梅子         2顆
% _5 q3 c' W  E2 q; a! M公仔箱論壇檸檬汁         1小匙( }4 x' g8 X" G8 \* _# y
熱開水         300㏄
. e5 E6 h4 B" E0 x5.39.217.76冰塊         適量
( o) |2 Z/ M  L" F4 D" [; @tvb now,tvbnow,bttvb糖水         適量tvb now,tvbnow,bttvb# K, z4 o9 `2 j+ a- x, L
       
/ N1 a3 Z9 t: F; k4 L) t5.39.217.76【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S' W, N8 N+ G+ j
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
! ~! `0 W; S; g- o# c* C: L) O& p公仔箱論壇2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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公仔箱論壇+ K  g; M0 B! j, |$ W
玫瑰冰茶
8 L) L3 T: W6 \- ztvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】! k4 t/ V8 i5 p0 M4 a
基底紅茶         100cc
  L6 r# W4 |1 D$ o玫瑰糖漿         30cc
' A& @- S6 o2 k公仔箱論壇果糖         30cc0 B6 `" b. d3 a. _" ]
紅石榴糖漿         10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A) c0 ]1 C# K% x* m8 T
冷開水         250cc
' ?. Z0 t1 w9 D9 x  H6 a/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量
! a- o$ t5 T' i3 R& r        # c  u* a5 f3 f& P& q  J
【做　 法】
  G3 u+ N! M2 e! ~1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
; Z$ k% Z1 C, V" C6 j- i0 c2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。公仔箱論壇5 H) N* M9 r0 \
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。3 B8 T# x8 D& P, A
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
4 z& T4 ]7 z  W3 N$ j& b5 S' H5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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5.39.217.760 k$ B" O$ z, o' u
鮮果冰茶
8 J% Q4 o3 V6 L! B; H【材　 料】
$ T0 \' o# O1 y  P2 K5 n% D% y; Ktvb now,tvbnow,bttvb檸檬         1/2顆5.39.217.76( U8 a& ], Q+ |% i* R. r' x
柳丁         1顆
. j5 ~; E- B! \) Z公仔箱論壇百香果         1顆
+ I, A1 O  _% ]2 n葡萄柚         1顆) U0 [$ j9 j( ^+ O' P5 @8 A
果糖         30cc
/ h  B2 M8 T, s% h冷開水         200cc5.39.217.762 ?( N* w+ p3 s5 \0 G0 z$ G
冰塊         適量+ X/ h8 l9 w' Q2 h& X+ L7 o
公仔箱論壇- l: H/ z" Q4 C
【做　 法】
, ?  Z. D7 n7 F( U8 T: g5.39.217.761.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。
4 \' H: B- h: J公仔箱論壇2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。tvb now,tvbnow,bttvb# Z  Q0 z9 O+ ?" L3 Q
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
9 i1 c2 [/ K$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
* _0 w# Z" P4 w. C% Q3 v. m' _公仔箱論壇5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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7 w+ r; `9 [5 j/ v" m8 F! t/ e$ j6 B
青草冰茶tvb now,tvbnow,bttvb% N* H9 \! I* i- g1 S) A6 P
【材　 料】
5 V  ~1 {7 A  o# f公仔箱論壇蛇舌草         10g
  E$ b, G5 f* D# v* |; G5.39.217.76冰糖         適量
7 q* _( T. _( g7 H+ S公仔箱論壇熱開水         100cc
$ U4 [+ m# ?/ `+ {  n1 ^* K7 Jtvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
! H; v& U' A* h' s* l8 s$ Btvb now,tvbnow,bttvb半支蓮         10g
" ?4 \  L* M7 G4 s夏枯草         10g4 B8 z9 k9 s1 y
茵藤         10g: c" F4 S. X8 y! z: ~* w* T' L! U& B
薄荷         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i  d: H4 F2 Y2 d) _- c+ X' d2 \
       
5 Z  y4 d! [0 x* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】' h+ o/ [/ w- D
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。- x9 k  }$ U, [2 t
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
' W; e9 M* g* a! ?9 O$ `【備　註】公仔箱論壇! s6 @7 b* f$ i: c) t
青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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, r5 v, c1 ~7 I+ u# {tvb now,tvbnow,bttvb芙蓉果粒冰茶5.39.217.76  V0 w& A; d- B% t$ N
【材　 料】; |6 p4 u; j7 B* N/ s
芙蓉花         適量tvb now,tvbnow,bttvb. J; p: m1 u5 `& Q$ p+ z) q3 c2 D
冰糖         1大匙5.39.217.76# D  h" f- {: M, X1 r$ T# Y
熱開水         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D; S  b) K7 Z7 A) z
冰塊         適量# T. f5 m; L% O$ D3 z
蘋果肉乾         適量4 N+ v2 B0 b! J3 M# ~9 S5 M
玫瑰果         適量
5 p* \4 V) y( G; R7 J" l5 j; w, }公仔箱論壇       
. X, d! T" h. I/ w【做　 法】公仔箱論壇( w8 l7 T8 f" B& r% y) \3 T
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n! b5 E  D2 A- P2 N! w" L0 k* m
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
- L! k+ _$ ]3 V! v8 V) ]$ ~/ Z9 }' B9 ^5.39.217.76【備　註】
/ V4 P* v  W+ l1 ]; C9 s6 j芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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& U2 F% {) |; n. X: w5 e
百匯水果冰茶
( }, @- ?  U  i  r7 c) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' x& [  o2 A7 ~
蘋果         1/2個
* q5 c0 i+ R! K1 j0 n奇異果         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb: w  b2 U/ M3 e# K9 R: d1 o
百香果         1/2個
  Z  Z# Z4 l5 g8 k4 `5.39.217.76檸檬         1/2個
" b4 W( h; f% e2 m  y! X- ?) ?5.39.217.76鳳梨         1/6個
# g' a2 ?' {8 G8 J# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁         300cc
/ [/ `6 o$ g5 j9 t公仔箱論壇冰塊         適量7 m$ r+ e' P* K; Y% z4 {  t
       
8 y% c  t+ ?4 M; c公仔箱論壇【做　 法】
1 t+ r+ t! I. V/ X# d1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
; ]7 y: L0 l8 {7 f' e  S公仔箱論壇2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。公仔箱論壇% ^$ p1 J, V& z. U( ?! a! n
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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: a. B; B, d* ^+ D! \5.39.217.76金線蓮冰茶
: y+ r) I( m( i+ Y/ Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.76( {/ N! m/ z2 Y/ ]4 Z
新鮮金線蓮         6gtvb now,tvbnow,bttvb1 r- [, C' L1 g) t3 L7 V( i
水         200㏄
3 z& Q& ]$ W- c2 a公仔箱論壇       
  a0 t  [5 z: R7 C2 V5 c5.39.217.76【做　 法】5.39.217.765 o6 j- f$ {5 @: v0 F+ s  i
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。" P' R  A4 m8 z& r0 e) t
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。公仔箱論壇- O3 m  z  w3 Z2 p  g( X% l
【備　註】
7 {0 l, y! r% m5 x, B8 P- J/ p+ k6 L1 ctvb now,tvbnow,bttvb【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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tvb now,tvbnow,bttvb/ k/ n& x# E; O+ B  R, \+ o% Q
熱帶花茶
/ f) j9 [! J8 \" s) j7 p" p  ?5.39.217.76【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U: j$ X( V3 L! e. N
果粒茶葉         3公克
5 L3 p6 R  a; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳丁         2顆
, Y$ q0 X7 d) ]/ ~+ ^5.39.217.76鳳梨汁         60cc
. N# \7 C& c/ X" h5.39.217.76芒果汁         60ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b7 Y" _6 f  l8 e4 t
果糖         30cc
4 D* R7 u; ~; \' I/ R! ?* A100℃熱水         100cc
) t" ?0 p4 q0 ?+ S3 S  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量公仔箱論壇' E4 n% \4 T, R( y) L
公仔箱論壇; `6 Y- q* }! z2 Z, @# {; `8 ^
【做　 法】
. F) W& v1 D) |# a( ~3 }公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
; m: F" _6 I, J' _- z! t2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。
9 L: ?; j2 J# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。公仔箱論壇7 ]( N( V9 z/ G  u1 [
4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
8 y% Z! \! H1 c+ U: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。5.39.217.76" @0 H' X6 p6 J( A2 r9 d! b
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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  N7 o3 R7 K. R% f# }& C
萊姆天堂
, I4 L, z# k2 x  c- |" atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
3 _! x5 s/ [5 `9 q. a薄荷茶         1茶包
$ Q# F7 f# R3 D+ n( ~  t1 _' Q公仔箱論壇萊姆酒         45cctvb now,tvbnow,bttvb7 S. F9 S9 l" _6 `. C! {1 x& _
檸檬汁         30cc
, ^% E3 \3 @4 k! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮         1顆5.39.217.76  w& z% J, s3 R4 P4 C! W
冰塊         適量
7 D: m$ v$ B0 d) O: c; o* N公仔箱論壇       
2 F6 D. u# n, M( u5.39.217.76【做　 法】公仔箱論壇' ^/ |! d: ^1 b! Y+ L. P
1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。3 T* g! {! X" C8 O0 N( h5 k
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。
; U% \+ ^$ h9 N8 H公仔箱論壇3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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6 e# ~$ D* `. V, n冰菊普洱茶
- Z- n, v1 H- ?" p公仔箱論壇【材　 料】
  a9 U% `. q( T( j- t  i公仔箱論壇普洱茶葉         2公克
$ C/ F9 K* W( `/ E杭菊         2大匙公仔箱論壇/ L# L5 t: `' q
果糖         45cc公仔箱論壇+ a9 N$ ~% ~7 ~
100℃熱水         350cc
7 }; Q! U7 d! ^/ \& U- T5 e5.39.217.76冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P  J& w; ~# n$ j. S. n! x
       
) r$ Q7 V$ C+ V, Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
# J( Y- }9 V1 ~& X2 s, K9 k( Stvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯中入適量冰塊備用。  b4 S! Z6 R; [/ a9 r& c" n  b
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  B, ~9 v" K- F1 Y- C
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
$ G+ Q2 v1 a5 K3 x  [5.39.217.764.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
/ j! F8 h7 V6 e! B$ @# W' O* m, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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: G, t+ M1 k' G- r# a4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱帶綜合果汁
9 W% K+ \3 A: W) @  Etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇" R3 }: C* t: X) S% _* w4 o4 h+ h
石榴         1/2
/ t. T2 z+ m4 ~4 L- T5 b# K奇異果         1顆
! w# [; a& A1 _  `6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨         1/8片
1 J3 P8 W; T* w% a2 d, H' p% e8 }- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水         120㏄+ g; S. E0 l& G0 y. K
蜂蜜         適量
& V0 |8 t1 y; G  ~
) J7 @. {8 Z9 W* E/ T& otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 b) j% {7 c9 v) l; u) {/ \7 `, utvb now,tvbnow,bttvb1.石榴以湯匙取果肉。5.39.217.763 D. S. C5 p$ _1 u$ x
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
1 W: d' o+ _% q$ B& Stvb now,tvbnow,bttvb3鳳梨去皮切細丁。公仔箱論壇) a& ]* |! O3 o$ i9 d- T6 ]
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb& A, V3 P. O; e  f- r0 f
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。5.39.217.76* j; ~, }; M3 T0 }5 B
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u, J9 w& m# ]* S- F; x$ Z. G; h) q
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
1 t3 y( U7 r0 Y& Y( @% k% |. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
+ N! Y+ w- ^0 utvb now,tvbnow,bttvb功能：幫助排便、增強體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b# \. o7 D) v/ o) F3 Q& z
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~) p; F9 [+ v8 Q) X- W" C- J
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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0 D( a' b9 i1 T  T
石蓮花蘆薈果露
& e# ]5 E! g& r7 E. N3 U) ^: stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
* `1 f$ Y) _# {1 {石蓮花         10片
! `# y: M7 I* C; A8 e% Z, d5 Etvb now,tvbnow,bttvb蘆薈         2片
; E; n$ [+ r0 H1 c; L% g/ s檸檬         1/4顆擠汁8 p  O: A& l4 w- Q' H
冰水         120㏄
( e: c/ W2 o0 u) q* o& T7 a& z5.39.217.76蜂蜜         適量" X( ~% P' O$ f& @8 }
       
' Y' L* s3 ]) ?6 t4 L+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 }6 O) Q0 S: y2 ~7 h# b
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。5.39.217.76, k. M  \# ~$ i! k
2.將所有材料放入果汁機中。
/ S$ B$ a" s$ \% I; C+ }1 C5.39.217.763.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
- ^- g. C+ y( @' utvb now,tvbnow,bttvb4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
* m) d+ w1 B# N/ y+ h公仔箱論壇【備　註】/ d" i9 `+ k6 ^" z+ k& j7 J" X
功用：調節血壓、促進新陳代謝8 G. L! X* H/ k2 A6 Z2 Q; _
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！5.39.217.764 ~; G0 _. k1 _! Y0 P" S: K
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。
6 q; I2 i# b! P2 p" k7 W這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！