綠豆薏仁湯tvb now,tvbnow,bttvb3 j$ L& \+ Q }
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
7 V3 W8 y. o( I1 P4 j身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌公仔箱論壇. Y$ H0 ~5 w; d+ ?2 C, m0 {
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
( ]# I1 L( m( Q( V% B0 _" B c把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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a6 ? H; W) r/ q7 j3 ]豆腐味增湯
$ i( c: X( c$ C4 Vtvb now,tvbnow,bttvb味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
: I Y. I: i; \% u+ {0 N$ o別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經0 @. ?+ U( J- i+ u
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常6 T/ y# p& a2 K. h* l% m( z* U
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
* n* c2 m; {* Q" E化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
1 j! M$ l; b n" c7 \4 G3 N6 ~* W. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
7 N# z4 w: V4 Q$ g8 m公仔箱論壇素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！tvb now,tvbnow,bttvb& }( I# p5 k' v, p5 m
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綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o2 W" q1 K, m* K, S' c0 N
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
1 {% G/ p+ E" f- H含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體3 v2 ~! s+ K/ u& I& g) I
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
7 w7 m6 B \: y5 Y蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
5 I& s6 ^4 N$ X2 N" Y9 z# t' k6 j) u提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
f; L! Z& e! x8 b" n3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o# S X Q2 e' Z. k
枸杞茶
" i$ m9 p; C2 _0 V+ {/ @tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、5.39.217.76' X1 A" Y8 {5 a$ o
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
- l; O2 _0 X, l7 i. ~tvb now,tvbnow,bttvb不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
$ \) a$ [3 n. c& v1 e) ktvb now,tvbnow,bttvb酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a. N& b' u! s7 T
! y8 K5 U" k, N7 L; [ \- R菊花茶
3 ]: F2 Z7 b+ P+ z) y9 g公仔箱論壇有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
& e4 j+ v2 k" p" N6 L8 ?4 Y喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
! b7 J6 y8 Q* u; A/ b6 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 x" E3 ~, Y6 }; A
決名子茶9 v* Q8 O1 l. b' y
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
4 |: u- r" f$ n若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有公仔箱論壇7 P9 a. a7 O1 n- D
效果。tvb now,tvbnow,bttvb x* q. q; v9 d; l3 q2 L4 i6 @3 S$ }
; ^& R, m' A/ a6 p, X杜仲茶
9 u3 Z& M, z2 P3 V# Dtvb now,tvbnow,bttvb杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背tvb now,tvbnow,bttvb2 Y3 F5 |4 u* J* ?: h* @
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
% d* C& w' S$ \ J1 }4 ~5.39.217.76期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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