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【材 料】
T* F' _" g9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s3 y9 T6 G& k$ E6 S) B3 p0 itvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克9 M) N$ g$ {% o Y+ g- _! L- m
" [, `" W) D3 ~. l0 `公仔箱論壇中卷 250公克
* q0 A3 B/ T8 [$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j6 b9 V- I& O0 g
黃甜椒 50公克
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4 T2 ]1 I# b4 M# n' Z) Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 10公克$ w: a/ i1 U. l
9 R4 R/ j3 {$ m' q' s/ s0 }蒜末 10公克 t) b9 C; p/ F9 t! B
! A, u7 C) R# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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9 S3 f0 h) e( W; L) u- r公仔箱論壇鹽 1/4小匙
3 u! C+ `! Q$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 @: O' O- I3 e4 l- t. s( a6 m
雞粉 少許
0 V8 _" @5 h2 D4 {* H5.39.217.76
# W( C/ {. S# T$ }# n& d' H$ U/ |米酒1大匙
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0 e7 b. c: d) I# @香油 少許
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' L, [; H' S) N公仔箱論壇白胡椒粉 少許公仔箱論壇. s7 q5 j, R3 R
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【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W& z; |' Q) {! ^# [0 Z& E
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。8 h3 z8 u6 \- Q( G$ z- {3 a
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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