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【材 料】1 L/ S$ D! F, Q3 h! v8 u
; f# \# o1 S! |( w公仔箱論壇西芹 300公克
: R' B' D" f& x a5 m5.39.217.76 5.39.217.768 j/ y$ }, y! M
中卷 250公克5.39.217.768 ^' R% d2 Y: J( `* a& Z
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黃甜椒 50公克
7 K0 |# j% |3 r0 g% l& ]5.39.217.76公仔箱論壇2 ~1 p, T( u1 Y" \
辣椒片 10公克
+ i" t" L8 R% W7 N; [; a, ~5.39.217.76
7 V. k: W$ f) r8 u蒜末 10公克
; k9 t* H5 U4 T4 m& Z0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l; H o0 Z, r' V9 Q' F5.39.217.76【調 味 料】
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6 I8 M# W, F, }' ?9 ?* A5.39.217.76鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 U) V5 y4 b" f# K( L
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雞粉 少許
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米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ l1 }# O0 h) M" N6 h- x
- Q; T/ t. l* y9 d/ j G+ C5.39.217.76香油 少許
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# ]! J% S0 t9 C/ d( H公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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【做 法】
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# M0 V. \ O. g1 T. `) Wtvb now,tvbnow,bttvb1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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" N. c8 j/ J. j6 M C5.39.217.762.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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8 y/ e0 @1 s' D3 ltvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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