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【材 料】公仔箱論壇3 t6 [# [. \! B2 P. P! Z3 z5 B
 5.39.217.76" K" |3 L' F% ~) ?' H3 \
西芹 300公克# O( O6 q8 s! t
" x6 w; q$ y f& O7 c( Y中卷 250公克
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+ a6 q, e4 w MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 50公克
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( K) a: r2 I) G0 T$ i4 f. btvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 10公克
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9 |+ V9 S. l& h. ^' M' W D/ atvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克5.39.217.763 W4 `( ^- }8 q/ P
2 s; i2 Q9 ^0 ^/ X+ O, ~* v! I2 y! F公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c, }& v) c1 r0 r
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鹽 1/4小匙8 _8 I. ^+ Q$ ]4 |/ k
6 ?, B0 i# v- S$ w4 K5.39.217.76雞粉 少許
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米酒1大匙5.39.217.76, ?, T, O6 ]: g4 `' e
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香油 少許* L2 E$ _8 r, Y( o: I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u9 F8 ?- r/ c) v3 z$ W! m
白胡椒粉 少許
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) a% \. l+ D9 u/ O# ?! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇* j* ^. ?- a( ^; X: @8 ^0 n! i8 n
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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! Z- s& u0 F2 Q7 T8 G" |' ? ]5.39.217.762.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇: S2 l3 n, K v. n0 D6 n( m i# l/ d" V
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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