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5.39.217.768 S# _8 K! G- i
【材 料】
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( T% d y2 [9 @& [* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 300公克; w1 y, i' N9 y- h
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中卷 250公克
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; \: Z* i& C% m: l( e9 W公仔箱論壇黃甜椒 50公克# k( V" s# P/ z% c0 y! X# C# _
# g' q8 W& Q" q8 H7 A辣椒片 10公克
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蒜末 10公克
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【調 味 料】5.39.217.766 K0 u. l, j3 [0 c7 U; H
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鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]( q9 a5 k; M2 Z* h( a4 D, _) t7 y
, E! M- d' T$ I% N公仔箱論壇雞粉 少許5.39.217.76' S" U( B; Q0 D
1 ~- y5 w/ {. ^! L3 _ w5.39.217.76米酒1大匙5.39.217.767 b$ ~2 S7 Y) C! @& H$ z) s" ^
9 D& {1 d. r+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許
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8 n5 z5 A6 V+ i4 |4 O K, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
6 P) A$ Q, O5 J9 F; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q7 ~+ T! M# F3 C* y
【做 法】7 e$ u% ?& m. j8 g7 I) ]2 D4 L2 T
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。: I% R8 {3 {* z) _! @* _, o/ _0 Y
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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( }8 p6 C' T; X$ [. D( y公仔箱論壇3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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