返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 西芹中卷


/ e& C4 X- A8 ?2 ~" |" T+ o$ ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# c0 Q) n& O2 u* U5 W/ [0 |
【材  料】公仔箱論壇  [) m, o( ~+ z) [& n/ a& X

3 L$ [9 ^- K6 f+ Z$ g% |* ltvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克
6 h- ~  R: Y$ J1 l% g6 l! K
( X! `: j2 S* E* E- ~/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷 250公克" N! A6 @: P  W7 p
* {5 p6 U$ ?+ c( N* j% Z7 x  O
黃甜椒 50公克5.39.217.763 ^. I* J% k3 m- B- X" l  O8 F
5.39.217.767 y. `; {2 A: i
辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z# w2 b! K' \  R

: g# e# g7 T# \( E8 c蒜末 10公克
; q0 a3 N- L3 F8 S! ^1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U. Z& S1 P$ ?1 n& O( G: s. j【調 味 料】
$ u7 ]1 t) a- z4 e4 M1 R: }5 u公仔箱論壇, E% G& p3 @8 b" k3 ]9 ^) Z
1/4小匙
& w4 O8 s; w0 Etvb now,tvbnow,bttvb6 X. t  M% G8 M" k
雞粉 少許
7 H% Z. v5 B/ v; J9 c公仔箱論壇公仔箱論壇2 \4 g7 @: i( C0 ]+ f, G6 ?
米酒1大匙
, u" K2 r* m0 b) ]+ u+ S8 b2 d" _8 r" ]$ @公仔箱論壇公仔箱論壇7 y; B% `% E  `1 z$ E3 `2 v
香油 少許
! _4 j4 }6 u  m- \: F; n5.39.217.76$ n/ U" l1 O0 S+ U
白胡椒粉 少許
9 O* E& F/ u8 T( Z8 T+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% P7 G5 L- w% A( O$ Q( ~  W" \$ g【做  法】& |) R$ i! S, l. {# l8 W- Y
5.39.217.76: h1 D3 i* _! a3 F1 P7 I- p
1.西芹、黃甜椒洗淨切片;中卷去除內臟及頭後洗淨切片,備用。
% s0 M5 h/ S" G$ F! @9 x3 e/ n  a5.39.217.76# N  [; |$ H: M" W/ s& s  z1 J
2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下,取出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l% S- F& B5 H6 }8 B
  i* @/ s6 i- T4 X! F0 @3 b
3.熱鍋,倒入2大匙油,加入蒜末、辣椒片爆香,再放入作法1的中卷炒勻。
2 M, e- Y& K8 R$ _) ^
$ r5 b" h" _; T5.39.217.764.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
. M- ~4 ?+ N3 Z3 r# t
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表