[西式食譜] 三果醬

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+ m  r& l4 R$ q$ l# C& A* ^8 z5.39.217.76材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條5.39.217.76- ^0 K9 I& M: n6 d. Y5 t& L6 n

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& D1 u, V6 W+ R# _7 P+ A做法公仔箱論壇" M6 B- @, t' j2 c3 Y$ C; F' u8 n" s
1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。tvb now,tvbnow,bttvb+ |8 I7 W( |1 v  X6 e
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2.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。
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三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。
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