[冷知識分享] 醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

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5 {" \+ m9 P: e( D% v2 b. M7 q5.39.217.76【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下: {( q" A$ D* `+ G( D6 d
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病tvb now,tvbnow,bttvb: I' a9 X3 x, @2 J
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