[冷知識分享] 醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

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* `! o; b3 Y, t0 P( n5.39.217.76【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下tvb now,tvbnow,bttvb, x- x: m1 s1 K8 [( z9 _2 R3 i
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病2 N+ r8 i9 [. L

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