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[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)# x( M3 w  N/ ^+ Q; Y2 j( i( V- y( _

; Z+ G. l$ K  I9 q; e" n7 C0 l8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】手握空心拳,以拳面沿著大腿外側,一直捶打至小腿外側,然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒,有助美容養顏,延年益壽;亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升;又可緩解腿部疲勞,達到美腿效果9 m! }9 x" e4 k4 R9 ~. \

/ P/ [4 R9 C8 P公仔箱論壇【注意】
" O9 T7 q( U2 h3 v# f6 K公仔箱論壇- 有高血壓者,敲打力度要輕,時間要短,否則易使血壓升高;
/ q5 C! e* x- F, A, g$ D' W- 孕婦不宜敲打;
5 e3 P4 w8 y9 H, d5.39.217.76- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打,因不利氣血運行;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z9 m: G# y' V0 {% l' q4 M
- 生氣時亦不能敲膽經tvb now,tvbnow,bttvb1 u2 t5 U' z8 J: u6 D

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