接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
# ?) O) f u8 g4 b6 A2 `公仔箱論壇實，唯一能改變的，隻有自己。tvb now,tvbnow,bttvb8 k5 n& Z i' N
學學詩人惠特曼所說的：
) `: g' R D% a3 w) ? {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢+ x: U$ o/ `0 ]
饉、荒謬、意外與挫折。」
* b6 y! C- q+ w6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你能想像嗎：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J/ F* i/ G- ]/ a
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？7 w# n a2 P; [8 f* ~8 \
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u3 l% q/ Q- s) e; `
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
: a ~ N) }; Htvb now,tvbnow,bttvb潰？
2 q* T* H- f7 p; l* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，5.39.217.769 S6 \% {# X. ~4 z7 r
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
E. b* P g7 `. y! z$ }5.39.217.76以柔克剛 絕不宿命公仔箱論壇( [6 Z- e8 R) J6 G# s. T$ l
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
& W, E7 t; S7 `, H! t+ l: e8 v+ [! h挺」；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y$ ]) w% L X6 r( J1 @ S$ b
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。; b4 A9 {* i5 F+ i6 l
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。; @7 V' v$ R- Y) I! o( k
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策tvb now,tvbnow,bttvb6 O2 [$ g; R8 \' d8 O/ o- p5 l$ Y
解決。5 z1 D( c8 t% F
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒5.39.217.76) {8 ~5 H" f; Q- ^) n/ w7 t- a
絕面對。tvb now,tvbnow,bttvb3 N# D' S/ [/ f' x1 _. U! `
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
" f# m" j( h4 a; b/ X i結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
: p* B( C* ]+ C6 D+ n9 k6 l當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
8 |. f+ [: R. `; y1 Stvb now,tvbnow,bttvb明智的判斷與抉擇。
* Z: x3 r& L3 Y& Z n7 D! |轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
3 {3 e3 A n/ k* q C/ w3 p生起伏。
# \% B. Q/ W1 t3 p美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb. e6 H: E1 Y# a$ H& |
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
8 L( u* c/ X0 x! v; U; I可以改變的事；% {7 u& B6 Q1 F) @
並賜予我，分辨此二者的智慧。
/ r- q: ]& i4 N2 c: F2 \& }' g0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R8 I1 z$ J n# c. k
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
( c+ `5 f2 `" m2 p2 _4 z* W境、並排除憂慮？- G8 j" w3 \! Q- ?2 h
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不公仔箱論壇. w; Z5 q5 B: C. l1 I
能，就把它拋諸腦後。」0 N: v7 c0 \4 y& x: R6 b0 u
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：5 G D h0 q" `8 M3 B& l
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」5.39.217.768 `: ^5 a$ y- H& b1 I( B4 t# K
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
, r7 }+ r' g* ^( u訴你，剩下的，就看你自己了。5.39.217.76/ b$ ^9 L% _$ U4 ?+ _1 T& m
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。5 _& Y( @' u1 W
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
, `9 m+ ?3 G- }4 Q) y的一些芝麻小事給困住。. f; f) @1 w: `) |* D1 M
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
8 a( h/ l5 y$ j$ N2 G諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
9 q2 Y* ~4 S' B8 b2 v4 o& ]9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。5.39.217.764 {% F5 N. c' p4 r
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，tvb now,tvbnow,bttvb. u3 j* D0 x! s4 t
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
# W/ r( i$ M% p一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvb now,tvbnow,bttvb0 c" Y$ F1 y/ b- n' E) Y! y; c- P, e
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂1 U1 C% r# }) J! _+ t6 O8 T
改變天氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb% S S, T, s* x7 z ?! C* H
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。tvb now,tvbnow,bttvb( K" t J: M) ^5 n( J' m4 q4 F
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
. e3 A+ m5 v7 l7 s7 j4 ntvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q! C% Y* Y+ [6 s% v) `
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？公仔箱論壇* }0 ^: p9 k& @
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
3 f3 @1 K, H7 E- U5.39.217.76為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？* j$ e% m0 H% T: I
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為負面情緒找出口
4 `! I1 k% q1 Q/ p3 e- O$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
& ?) X2 K( n. Y5 v) [克‧倫敦或哈代第二。
# ?3 B, ~5 q7 Z( a' b5 c- A公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b) Y, d3 v' j3 @5 M
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
7 J \) X4 Y0 u$ X, L' |9 v) I份。& H4 l, L' |8 K+ H4 A' `' `, i% b! C
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {. y5 L: O9 }
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F; G2 r+ K& s% u x
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
$ C" |4 Q A* i2 M雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
3 L7 r; x9 Y! @' Htvb now,tvbnow,bttvb了。
4 k* G* {# `: p: \8 g V% Itvb now,tvbnow,bttvb就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
" s4 k- P+ e2 J+ Y5.39.217.76值的代價，也一樣太不聰明。6 e. R8 q) U9 q
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒公仔箱論壇+ w, Q% t" d- y5 \
上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb4 z" P1 [ l8 ~+ O2 C4 I+ ?) q
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5.39.217.764 u( v2 _; L5 a4 }
多煩惱，不能更多。」
/ C: H9 x1 l. n* g: I% E1 h+ utvb now,tvbnow,bttvb多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
0 c& I9 o1 J, Y3 O+ }, h. ~- [相報復，幾乎把整個家都毀了。
6 S t9 W4 Q* d/ y雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
' `% A- O3 o( Rtvb now,tvbnow,bttvb而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
+ A4 n: K6 d) i, P9 r- r7 Ptvb now,tvbnow,bttvb50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
2 R8 ]/ U3 \; o' ^5 t. ptvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
9 a9 {; m, A. v$ E2 J5.39.217.76吧，我們已經受夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y9 y* Q- h% X/ Y2 e
怎麼需要付出那麼大的代價？5.39.217.76: I6 T* e. P" b4 D8 f5 J
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即公仔箱論壇; M' P* d$ X; {4 Z
時的，還是長遠的。」& |/ k2 g+ o L4 x- D1 n
你現在很煩惱嗎？
, U) o6 V1 ^8 ^* Z公仔箱論壇陷在憂慮和沮喪中嗎？
9 v, |% F* V$ m1 f/ C' f/ G公仔箱論壇如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
& [4 Q. F U6 @% u2 q! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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