接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
* f3 V& |7 Y# x( u- K/ a" x公仔箱論壇實，唯一能改變的，隻有自己。
$ [1 }4 j# K% f9 `. r) v$ p: R公仔箱論壇學學詩人惠特曼所說的：
' P% p! X) G8 I4 K, mtvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢! E+ B, R4 P& q& n
饉、荒謬、意外與挫折。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y4 ~0 R7 d, G0 i1 N" C4 O% \
你能想像嗎：
# g5 ]# d; |* l' |) t" i( M7 atvb now,tvbnow,bttvb一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
2 q! y$ F9 G' m3 Y公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？tvb now,tvbnow,bttvb% W. ~' C8 A; j9 f# `! i7 l
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
. ~7 ]8 V7 _) ntvb now,tvbnow,bttvb潰？
/ B+ L0 x7 k& K0 N+ u7 P4 c, [5.39.217.76我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
2 @: N; z, d- ]# J/ t5 |9 _但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。公仔箱論壇 ]" p9 c, a9 C$ u& a c; g
以柔克剛 絕不宿命
% N+ V' y8 x$ T3 S; I5.39.217.76柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z5 X2 T4 ^: W; d+ K8 ]: E
挺」；
/ c% |/ j9 n9 _9 C- _中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。公仔箱論壇8 Z- o8 K/ a4 m% C; B% j
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb% I, `7 {8 ]3 G, [3 h" K! P
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策5.39.217.76$ S. X. x. L, W# |& N
解決。! M2 Z8 \) X" T2 O+ P) _
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒公仔箱論壇 Y" c3 q' u2 i) r0 r- Q
絕面對。
; r8 c9 V- e6 d# E6 f5.39.217.76如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，公仔箱論壇( ^7 R/ m) r/ I) l% n+ U
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。5.39.217.765 c' ~) L' b1 W& S' a
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S) E% I& M7 a
明智的判斷與抉擇。tvb now,tvbnow,bttvb8 G! U) ?" u! }% g0 G6 h
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人5.39.217.76$ `; V- u$ Y3 B4 Z* g) q) Y, L4 @
生起伏。5.39.217.767 c3 K3 ?+ L: J7 b% Y# U
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
3 h0 K4 L- {; K h7 G祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變tvb now,tvbnow,bttvb( _/ V; ?5 a+ F2 j L) J, |
可以改變的事；
% V7 m( e8 h& ]. U+ }+ M3 o8 Otvb now,tvbnow,bttvb並賜予我，分辨此二者的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n' {+ B3 F! R$ s
無法處理 何妨忘懷
0 H! i6 t4 Y! t5 I& g, J# d9 c0 z+ O公仔箱論壇卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困公仔箱論壇* O6 L K+ w; m# _' [! l
境、並排除憂慮？公仔箱論壇! @8 Q& ]& j; S
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不9 o4 d, B) q1 |' @* N/ A" c
能，就把它拋諸腦後。」
9 V: m) I+ x! ?9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c- Q/ w4 @! C q* a$ ^
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」公仔箱論壇6 W! M4 \8 R$ `- i6 G' I5 G
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
& [+ t3 V. j, N1 L" v, c9 ~訴你，剩下的，就看你自己了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y& D; v+ ^) w: ]3 Z4 D0 P D
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
8 T! k6 T- E' {% L# e! }/ _我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvb now,tvbnow,bttvb- ^# W8 d. v6 [# u* ~6 g) s
的一些芝麻小事給困住。
4 w7 P4 Z% P" |6 t2 M I: f例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
/ G4 v, q& ?- h4 H諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
- f9 d* Z: h) G# T) E* m- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。3 R' b; |5 J9 |! C6 b# }5 b" \
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，5.39.217.76- O7 z F1 @# x1 t
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
# Z' ^0 M1 O: h O3 q7 z一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
4 w" X# K/ g0 ?' `/ L/ rtvb now,tvbnow,bttvb就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂公仔箱論壇' @2 m$ L5 J! q7 z* e
改變天氣嗎？
# d, ], m$ h& ~$ X; F公仔箱論壇但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。tvb now,tvbnow,bttvb6 p+ K( f8 o( s1 Z1 Z8 ]5 @
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
' E: h, F) ?2 x+ U p, m+ _5 Y' p2 Qtvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？
8 z, H& |" h) m公仔箱論壇如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？tvb now,tvbnow,bttvb4 r5 J3 k# K; ]
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
7 Z8 Q% R$ U. F& g* `1 K" o2 f- D5.39.217.76為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
$ S" P- F0 c6 M* {$ }" O6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p! _5 \( a4 U2 ]- T. P
為負面情緒找出口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z# w+ J7 y9 _7 g; P4 l
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑公仔箱論壇. S1 X O$ c3 H$ i
克‧倫敦或哈代第二。0 Y, O, K' ?$ \
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，5.39.217.76# H. w0 @3 g# j3 C& w: c# C% c0 O& `
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
6 m1 b; l1 g$ h份。) s& ]# B0 @) q& C8 Y$ H% g
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。2 u6 E' j( L# B$ y
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
% ~# Q. i' z% k D3 I公仔箱論壇他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb. N' K6 J) n+ A% E- q0 L
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到tvb now,tvbnow,bttvb9 T# b$ ]. ]5 }) m/ j
了。( Y3 O3 B# {$ s4 z: N8 K
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超5.39.217.769 {3 L$ a* @: o, S- K
值的代價，也一樣太不聰明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~" m1 F6 L8 z" ?5 T- {, _0 p% X
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
0 B! z7 |& {4 }6 {) x; ?* l9 E公仔箱論壇上的壓力設下停損點，公仔箱論壇: }# S( w' n1 x9 S
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5.39.217.765 L8 A/ `$ q2 `! m4 g/ j% {1 V. E
多煩惱，不能更多。」
9 j/ o6 O2 W/ |7 E5 W' N) ]" {* T% y3 Ctvb now,tvbnow,bttvb多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互' C( D, Z9 T9 u2 r1 {) L
相報復，幾乎把整個家都毀了。
4 A B" X4 a1 P雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。tvb now,tvbnow,bttvb# `+ x( D3 ]7 i- F5 ]
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
5 q% y, }( k- F( {# j+ ^公仔箱論壇50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
* _; }* T# o6 l) ^4 _! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
& Q0 z$ z1 u+ Q吧，我們已經受夠了！」
" B% G% Q/ K. b7 r. `怎麼需要付出那麼大的代價？; Q* j! g" T1 _/ Y0 l6 D
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
5 F+ L% O& Q# {$ U公仔箱論壇時的，還是長遠的。」
$ A, j1 l0 W7 E6 e; i# f你現在很煩惱嗎？
) v M6 `8 Z7 q+ Q* d公仔箱論壇陷在憂慮和沮喪中嗎？
9 g, B h- [+ }* z+ |0 qtvb now,tvbnow,bttvb如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量, S" `1 I }9 Y5 F
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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