本帖最後由 brandy66 於 2012-6-16 04:38 AM 編輯
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& |7 s' k* D8 d1 O" z9 d# M: m山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。tvb now,tvbnow,bttvb' k0 m3 N3 B \' u. S" m, B6 _& _; h
?0 b4 n+ B8 E) `" k5.39.217.76山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；
! P; Q# t5 Y- S- d公仔箱論壇中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，公仔箱論壇$ e/ l# ?, h* d K
充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。公仔箱論壇4 z& s! [. S8 H3 d9 e" p
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https://rapidshare.com/files/1508541878/有機山藥保健食譜.pdf
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發表於 2012-6-16 04:36 AM
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