【材 料】
; D. o5 v: ]! R: d' q6 m, V6 G" t6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。fgrYcb
3 J- e+ b0 p! V5 ^. Ftvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1/2塊& i( p: A+ L( N. J3 Y+ B! u u) Q
Rt;公仔箱論壇* {# x2 o% d8 B, l& D
【調味料】
+ W* m, q7 f" w }- l; N, K. C公仔箱論壇7o"5.39.217.76# r; Y, r/ U+ H9 l/ Y) b0 w- U
非洲雞醬 5大匙
H q4 h0 E# N( S- Ighvn ?0 r" y) f3 i! g
水 100CC vZuN
6 {6 l+ J4 w8 ?' C5 S3 j【醃 料】4 N+ N- k% ^8 T" h$ Y& z* ]; D# |2 B% x! s
1f
. Q1 k* c; n2 K F蔥 1根
! U7 N5 d0 i3 _1 P3 P1 Y& S2 W#75.39.217.76$ U3 b \& q* }( Y3 z6 D
薑 1小塊5.39.217.76; E% M% g" J- I6 R) _
D4Aslh! G2 D( Q$ |+ \0 X6 {( u
鹽 1/8茶匙
! F3 y4 p8 ^$ Z% a5 |2 b公仔箱論壇hKic(&
- b9 i$ O& B2 j- p& h; q" O- D7 L1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理酒 1茶匙
4 d0 u' j; C4 G* _5.39.217.76%S=0
8 ?- B. I+ r; I+ e | b% Y公仔箱論壇【做 法】
, z2 P( ?' a" D3 e" |7 G. x# tCuNF
7 `9 a# Y" B& i* S1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_公仔箱論壇, f# B' ]: L7 d. \
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
) O( }8 h' u4 q/ T. B4 d: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非洲雞醬3>4kA
( x2 ~2 c# W" l, t©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
* t% u( w; D7 b* ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
: J- r7 f4 \' ~. X% Z5 stvb now,tvbnow,bttvb`LOTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v2 h3 U2 X- P3 y9 n! [! \
蒜頭 5粒tvb now,tvbnow,bttvb% E: ~8 ]1 O# S
,6Df&2
0 J; V+ V0 L9 m( o1 L3 A" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4顆
1 `% w$ Z. O: s; {6 ~" ~tvb now,tvbnow,bttvb0w/ O) ?6 _: Z4 F+ L& B
紅椒粉 1茶匙公仔箱論壇* e1 N$ B/ c, p1 ~0 \: B7 i6 O) J B& h8 z
<
6 M/ l' ?5 a' x4 t- XTabasco 1茶匙
# z* l* y4 o$ P& B' K# n+ S" O- b/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e<ga4 {6 Z: q Y* l% T0 c, [
蕃茄醬 1大匙! b5 b$ c# ]4 K7 \$ _8 b
dP(:( t. j6 r0 b. U
百里香粉
+ h- A2 \7 b( w! O9 l0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許©摩尼
: \7 ?% @" V( U' |: S花生醬 1大匙公仔箱論壇0 p6 o; t2 X$ n$ v
g&
B; I+ }3 k. s5.39.217.76椰子粉 2大匙
$ K H% |8 v, b O; c" Q8 ?:50 C- g K4 v& k
高湯 200CC Lk+ G! h% J0 f9 H/ b9 {. @
鹽 1/4茶匙
' s# l* O! F! O公仔箱論壇;(Y"p; t6 V7 j7 h% y- x5 k, K i
雞精粉 1/2茶匙3 r9 A8 x: Z" V* @
0]Kp"
# q* W- {: o4 G/ I. L3 b U& x公仔箱論壇糖 1茶匙
1 L# J& e" i; p+ C5.39.217.76B 公仔箱論壇; d& z1 O: b' Z0 \2 z' x0 Q6 g; b# R9 E
【做 法】
" j A# E) ]( ?9 `3 T4 e$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。52O}$5.39.217.760 b O/ w& f# [0 U5 G, J* H0 O
1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur7 Y. ?* l9 v+ [2 g# ?' Y
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|e
( p- X7 P$ r) x; M$ M5.39.217.762.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
" N$ s7 T: E# o/ @tvb now,tvbnow,bttvb" BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 9IG$87& X% D- Y5 B, ]9 Z
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 MvS &TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W0 ]5 O) `# h4 e; y+ f
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 pZ[zpZ
4 Y8 Q5 y8 A* r" p5 R6 r©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Ax
& c; R+ ^: C+ ~, w! ~4 S5.39.217.76©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 e/K
7 F0 r# S W6 V6 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& }7 K0 N. p4 J! z
q$ k0 H- j' e2 A) L8 W |
發表於 2012-5-23 07:44 PM
| 
