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$ H4 z+ U9 [8 f2 ~% n" Vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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綜合燕麥 150公克5.39.217.763 F3 a& }; J4 g+ e* _
?+ ~) J$ a2 w* w& Q; c4 w3 I- L豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb) S% e! b9 g7 I
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清江菜 50公克% t/ A7 N7 Q; y- o
* c& `' L" d1 }) B公仔箱論壇薑片2片
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% L2 _& p# f% w5 d( ytvb now,tvbnow,bttvb高湯 2300㏄
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【調 味 料】公仔箱論壇' M& _6 V1 I/ T: [. w
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鹽 1小匙
" w3 B: J. k0 l: {1 z公仔箱論壇
, o1 N% S- M8 }* ]- ttvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E1 A2 Z% y9 l+ T3 R* N/ |# n/ Z
tvb now,tvbnow,bttvb. y- A# G2 p! o
料理米酒 1大匙1 j# @8 J$ R2 f" b2 P8 t* Z4 Y
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【做 法】
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4 B' `% W C( r: [0 C1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇7 }5 c* {2 N- d& G) K% R% O
2.清江菜洗淨，切小段備用。
# t2 s% U3 q- m! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb; _7 W( `+ @+ Y+ \
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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