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[中式食譜] 排骨燕麥粥


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0 O( q. c1 y) M2 U【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ n: p7 a+ i' z) K

. g  u) H* o$ ?tvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克
" B, E4 H) E& W& F8 j5 p5.39.217.76  g: L5 y. ]1 b/ z0 x8 r0 I- U. I! V' H
豬排骨 500公克4 k& N& J( _4 s3 N+ D8 r$ K8 h1 ]3 a- U
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清江菜 50公克
7 U1 n# D6 l3 k4 \. n3 q- T- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 L0 v: `1 q" f
薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb) l$ C; R8 b1 {' F$ s2 o5 p! L+ ^& [) ~
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高湯 2300㏄
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# o  ^9 E$ B* T, G  q2 Z" d5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S& G, M- H9 S! m, {0 ?8 X) S

. |* |) A& @) t 1小匙5.39.217.763 T! J& O- h% |& ?
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鮮雞粉 1/2小匙. l* \! }7 T  N
公仔箱論壇$ ~' S- `8 q% z5 K' v8 B; s
料理米酒 1大匙6 j, L; X$ I% A# |# a$ \  q

. ]4 X/ {" g' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 c0 X$ X! Z7 c7 Q
【做  法】5.39.217.767 V  F6 u4 z9 G/ F6 w+ O

/ W+ L9 R% o0 [  C* V公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。( o: {. v7 V+ W8 H- ], |! w0 _
2.清江菜洗淨,切小段備用。
# Y6 V# m5 B" H3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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