健康醫療／編輯部整理
' N' d. i- r& g3 H( ?
! s h( c5 A. f) h0 f5 t) v膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
2 V) t4 x- p! V1 U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p( J- m, I1 n& P
牛奶酪乳產品： |9 h9 q) s8 C1 J
- y; F/ w$ w! b: @7 Y公仔箱論壇《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
7 T' N0 i* |7 g6 u+ |9 R3 T* }, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ], E; R$ X/ k7 R9 i% z《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
+ k) W. l# d- z" ^+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- F" H$ g' q1 H! t$ g. `
蔬菜類：
7 _$ Y5 x; v( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H' z4 k- D' a
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
' i: X7 s' C6 J( f2 Y5 u# V% Q# n1 Q2 @& h4 L+ b
《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇# J9 J$ o0 ?& m! Q7 w
! P4 T" x8 v6 y3 {+ ptvb now,tvbnow,bttvb水果類：8 v) k# \' r9 G& q: F4 s3 e
' g# r* h6 ]0 I9 S8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。. k& r6 a6 I4 ^( L! V
5.39.217.76) l: N. L, A1 \
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
0 c- W) y D+ I' O7 B( S公仔箱論壇
D# X' p- Q% A* S. v+ ptvb now,tvbnow,bttvb澱粉類及穀類：
! Y8 ~$ H2 T3 M! G& [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ j0 I9 C5 V) k3 {* N3 p
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。公仔箱論壇0 l3 u4 A1 \) \1 @/ v
5 A; r' s H4 G( D/ O
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
3 b/ f3 S# z4 [- q& I
- s" ]& |4 j# @; J6 Z肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb) }3 L& f; Z( b- Q. I' c& a
6 Y8 \8 H5 Z3 K: d& I公仔箱論壇《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
/ H$ x( U0 D1 W' \3 Q7 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; i/ U# [7 r: v
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。4 @, V' }, G, J& d
( e1 S' p7 T" c1 [8 p1 h公仔箱論壇堅果類：8 h2 P- ^3 G S& {" [, \2 A/ G l D
- ?" r4 ] p0 ~0 u* H$ B《避免飲用》大部份堅果。
5 G# Z- O- M3 {0 S5 ctvb now,tvbnow,bttvb
2 v+ o3 ~' `1 ?2 Q0 r( l5.39.217.76《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
# ~) ~ [5 U/ y& ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \2 w# ]5 }' C8 ]9 m X7 z: p* N+ C
飲料類：5.39.217.76: V, y3 f+ Z V, f
& [+ ], \" J. m9 y' q《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
* \, m4 u# I; e* Jtvb now,tvbnow,bttvb
9 o) b& L& D+ L2 x% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
( I" P, @$ B6 a1 K5 w' D6 ^4 i
, F4 X+ z8 Z- R: x/ k5 Ktvb now,tvbnow,bttvb調味料：
* s0 ^# w/ _& N8 y# X& a1 Itvb now,tvbnow,bttvb
1 @3 O& }. F7 m- ~1 y# `tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
' B ~/ Q8 R P' {- V m0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ _% _3 n* }' b% qtvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》大蒜及其他調味品。8 o- [0 r4 C6 z" H. u+ k
* P o. M8 K! C$ [% L公仔箱論壇防腐劑及添加物：
5 v& A, y' R0 q+ r0 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O9 m2 ?* ^( W. D1 }
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
! e# C7 Z$ a7 \6 t; A5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[& ~% [5 W* I5.39.217.76其他：5.39.217.76" ^7 l+ D0 V7 E$ S+ Z V
( Z* N7 s$ m1 _. G. M《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
" w. B Z1 D2 O7 W) V; l
; f* z3 |, j4 J3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食建議少量多餐紀錄食用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s9 i" y: i' l% _" l
6 ^$ {/ Q( c2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
3 c7 f2 |2 y& E4 z4 j# s& v6 B
- _0 n2 Z4 J$ m( K/ }誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
' |+ J! Q, n+ d v! J' p
: y( x4 E0 L% Ltvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
