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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。
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( n" U$ |, d3 w低溫保鮮,生熟食分開放
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1 i5 i# E3 X6 y4 D食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。
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7 C& Z' G# x8 x6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。公仔箱論壇5 k5 S# F) {& K3 Q

' @! L1 p+ w: A/ j# L$ atvb now,tvbnow,bttvb充分加熟,儘快吃完食材8 T+ l  b& u" @; ~% Q. K: Y, s: H0 m

; F5 |$ l# o+ v0 itvb now,tvbnow,bttvb野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。
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預防食品中毒5要原則如下:
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1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。
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9 U& C" h3 ~. t5 v$ F9 _8 f公仔箱論壇2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。
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3 l/ q- z+ t# ?/ \5 w; n公仔箱論壇3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A- d: s  l: o  A1 J# L7 N

% p$ c3 |( z6 o2 X+ a, Itvb now,tvbnow,bttvb4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z* v5 B& r) O1 t* L% h

1 |" D6 L) l, p  x5 }0 E8 F; d5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。      
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  • soforlee

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