[健康資訊] 化療嘔吐好難受！ 2穴位、3飲食原則緩解

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健康醫療／田柏升報導tvb now,tvbnow,bttvb* L/ Y1 R7 v9 J. [

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+ K$ Z  K0 m! v7 ^2 I2 }% d) ^5.39.217.76癌症醫治少不了化學治療，但藥物作用可能導致胃黏膜受損，最常見的副作用就是嘔吐難受。讓王品喬護理師教你按按這兩個穴位，可以緩解嘔吐帶來的不適。
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/ q# ?- u* U/ x6 L  ~5 \內關穴
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一手食指、中指、無名指三指併攏貼齊另一手手腕線處，食指在兩條筋凸起處找到中間點就是內關穴，以大拇指按壓到感覺痠痛後，即可換邊進行。按壓此穴可緩解噁心嘔吐的感覺，還能促進腸胃蠕動，改善堵塞感受。
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3 }" d3 F0 L/ U4 P合谷穴
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( c1 O! L7 m4 v: D. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把一手手指併攏平放，在大拇指與食指之間連線凸起點處就是合谷穴，以另一手大拇指以45度角往下施壓按摩直到感覺痠痛，伴隨持續打嗝及放屁排氣，有助於緩解噁心嘔吐感。除了化療病人可用此方式做穴位按摩外，平常吃東西容易消化不良或腸胃不適者也可比照辦理。
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緩解噁心不適感　化療飲食3原則tvb now,tvbnow,bttvb. t7 @0 s2 p. x; V/ j
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1. 化療前別吃東西，維持空腹狀況，打完針再進食。
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( X2 w. C4 I3 a: X6 Y4 I公仔箱論壇2. 選擇軟質食物：豆腐、魚肉，比較不會刺激胃粘膜而再度誘發嘔吐刺激感受。
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3. 用餐過程中少喝水，喝生薑、薄荷、檸檬水。