[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多" _2 j( G) ^1 p' Y% m
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
$ j, q5 l$ R- @6 \$ s, b" Y8 a2 W廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
5 C9 Z$ W5 ?4 {5 z$ @& O公仔箱論壇便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。